[回答] 可以喝酸奶和脱脂牛奶比较养胃，能够抑制胃酸的分泌，酸奶里面含有非常丰富的益生菌，能够调理肠胃的菌群失调，而且还能够促进消化，可以在饭后喝一杯酸奶，能够防止积食和消化不良，可以每天在早餐的时候喝脱脂牛奶，能够补充身体的营养。

[回答] 枣花蜜最养胃。因为枣花蜜中含有非常丰富的营养元素，不仅起到暖胃的功效，还有润胃的作用，对于患有胃寒疾病的人，能够起到很好的调节作用，但是在吃蜂蜜的时候，最好不要用过热的水冲服，因为有可能会造成蜂蜜中营养物质下降的情况，最好用40度以下的温水冲服。

[回答] 市场上有些名字很好听的蜜种，如金银花蜜、芦荟蜜、桃花蜜等，是经过加工调配的，因为这些作物很少有大规模种植的，有的也没办法形成蜂蜜。建议购买大众化的蜜，比如洋槐蜜、荆条蜜、枣花蜜等，不要迷信老年蜜，女性蜜等称谓的功能性蜂蜜。

[回答] 蜂蜜本身就有滋养脾胃，润肠润燥，解毒的作用。浅表性的胃炎，胃酸增多都有效果，同时还有消炎，促进创伤面的愈合，增强消化系统功能及滋补的作用，养胃可选用枣花蜂蜜和洋槐蜜。胃酸过多或者是胃炎，喝点冷蜂蜜水后立即吃饭。

[回答] 养胃的食物有以下几种：小米粥，小米粥能够暖胃，而且还有利于肠道。南瓜，属于温性食物，有大量维生素和果胶，能保护胃粘膜，帮助消化。喝酸奶可以养胃，早上起来喝，酸奶容易消化吸收，中和胃酸，保护胃粘膜，但注意不要喝过凉的酸奶。白开水也比较养胃，还可以补充水分。烤馒头，对胃炎有很好的治疗效果。

[回答] 蜂蜜是有一定养胃功效的。蜂蜜营养价值高，具有补虚、润燥、解毒的功效。蜂蜜采百花之精，味甘主补，可滋养五脏，体滑主利，可润泽三焦。日常生活中适量食用蜂蜜，可以对胃黏膜起到很好的保护作用，尤其枣花蜜，适合秋天喝，有补中益气，养血安神，护脾养胃的功效。

[回答] 养胃的食物有小米粥，小米粥能够暖胃，而且还有利于肠道。南瓜，属于温性食物，有大量维生素和果胶，能保护胃粘膜，帮助消化。喝酸奶可以养胃，注意要早上起来喝，酸奶容易消化吸收，中和胃酸，保护胃粘膜，但注意不要喝过凉的酸奶。

[回答] 养胃的药物主要有黄芪，茯苓，白术，沙参等，能够起到很好的补脾养胃的作用。如果胃口不好很有可能是由于长时间的饮食不当，消化不良等原因所导致的一种情况，一定要在饮食上有所改善，要吃一些温热性容易消化的食物，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，也不要挑食偏食。

[回答] 养胃的粥有粳米、糯米、红枣、熟牛肚等文火慢煮熬制而成，加少量麻油后食用。养胃粥营养丰富。还可以放入山药，山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，具滋阴养胃、清热润燥的作用。

[回答] 饭前养胃的水果是樱桃，火龙果、苹果、木瓜等富含维生素c的水果。因为维生素C对于胃黏膜有保护作用，胃液中有保持正常维生素C含量能有效发挥胃的消化功能，保护胃以及增加胃的抗病能力。