[回答] 可以吃苹果，胡萝卜，红柚，柑橘，木瓜等来养胃。尤其是苹果，苹果性平，基本上所有体质的人都适合吃苹果，而且它的排毒功能还很强大。

[回答] 养胃可以选择天然维生素c水果。如猕猴桃，柑橘，山楂，红枣，苹果等。这些水果中均含有丰富的维生素c，含有较强的营养和天然抗氧化剂。还可以选择温性的水果，如石榴，樱桃，荔枝，木瓜，白果等。具有提高免疫力，温胃养胃的功效。养胃的蔬菜有山药，南瓜，胡萝卜，甘蓝，红薯。除此之外，还有莲藕，煮熟了吃才养胃，也可以使用莲藕粉。

[回答] 水果中的苹果、葡萄、小番茄、梨比较养胃。苹果含有果胶，一种水溶性食物纤维，能较少场内不良细菌数量而帮助有益细菌繁殖。小番茄性寒，味甘酸，有健胃消食，生津止渴，清热凉血，补肾利尿之效。平时要做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

[回答] 养胃的水果可以吃苹果、香蕉、草莓、菠萝、猕猴桃、火龙果、柚子等，能够起到保护肠胃黏膜的作用，而且还能够促进肠胃的消化。但是在吃水果的时候一定要注意不能吃太多，因为水果是寒凉的可能会出现拉肚子的情况，每天吃香蕉能够缓解便秘。

[回答] 养胃可以吃木瓜，木瓜含有木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收。可缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾养胃，治胃痛的好食物。石榴味道甘甜，具有生津止渴、润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗胃痛、腹泻等疾病。

[回答] 可以吃一些蔬菜水果比如说梨、苹果等。也可以吃一些核桃百合黑芝麻，等食物。它需要根据脾胃湿，哪种类型来去吃。如果是脾胃偏热的类型就可以吃梨苹果，香蕉等，如果是寒性的脾胃就需要吃一些核桃百合黑芝麻等食物。一定要分清楚自己是哪种属性，然后进行合适的饮食。

[回答] 草莓，桂圆，苹果，菠萝，都具有很好的养胃作用。水果，比如，红枣，樱桃，火龙果等，不仅能够养颜，还能预防败血症，具有健脾养胃的功效。木瓜，木瓜中大量的木瓜酵素能分解并且加速蛋白质的吸收，可有效的缓解消化不良和胃炎等疾病，是健脾胃，治胃痛的好水果。

[回答] 可以多吃一些养胃的蔬菜，例如南瓜、胡萝卜、土豆、山药苦瓜、白菜等。南瓜中有丰富的果胶，而且有丰富的膳食纤维，膳食纤维比较软，可以起到保护胃黏膜和养胃的作用。

[回答] 可以多吃一些养胃的蔬菜，例如南瓜、胡萝卜、土豆、山药苦瓜、白菜等。南瓜中有丰富的果胶，而且有丰富的膳食纤维，膳食纤维比较软，可以起到保护胃黏膜和养胃的作用；胡萝卜营养价值很高，富含多种维生素和碳水化合物，和肉炖在一起可以起到暖胃的作用。

[回答] 饮食对胃炎的治疗起着非常重要的作用，水果对胃肠恢复也是非常好的，水果一定要选用容易消化吸收的，对胃肠道刺激小的水果，比如香蕉、苹果、橘子、猕猴桃、火龙果等等都是可以的。