[回答] 水果对于提高免疫力，仅仅起到辅助的作用，水果中含有的维生素c比较丰富，比如橙子、橘子、苹果等等，还有一些水果中含有花青素，也能够提高免疫力，比蓝莓、樱桃等。如果想要提高免疫力，除了通过饮食调理之外，主要的还是要规律的作息、保证充足的睡眠，适当进行运动锻炼，这样才能够提高自身的免疫力，提高对疾病的抵抗能力。

[回答] 提高免疫力的水果有橘子、苹果、樱桃、蓝莓、西瓜、猕猴桃、橙子、火龙果、无花果、香蕉、冬枣、木瓜、石榴、葡萄、柿子、雪梨、柚子等。

[回答] 适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动，大豆、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素。

[回答] 提高免疫力可以吃灵芝，灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。

[回答] 平时可以吃猕猴桃，能够起到很好的提高自身的免疫功能，猕猴桃里面含有丰富的维生素c，能够增强免疫力，保护机体的作用。如果免疫力下降，很有可能是由于长时间熬夜过度劳累，身体虚弱等原因所导致可能会出现反复的感冒，还会引起病毒感染。

[回答] 吃维生素c和维生素e能提高身体的免疫力。日常生活中也可以通过运动的方式来提高身体的抵抗力，平时一定要注意个人卫生，经常换洗贴身的衣物，预防细菌滋生的可能也能有效的减少疾病的发生，要做到劳逸结合，尽量避免身体过度劳累的情况发生。

[回答] 可以每天吃一个鸡蛋，喝一瓶到两瓶牛奶，可以保证人体所需要的优质蛋白，包括动物性食品和某些豆制品的摄入。多吃新鲜的绿叶蔬菜、水果，可以补充丰富的微量元素，维生素以及人体所需要的膳食纤维。

[回答] 只要是没有慢性的胃病，空腹是可以吃水果的。因为水果富含大量的维C和水分，有利于肠道的蠕动，营养的吸收，香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉有益，可以治疗便秘，适合餐前食用。红枣，红枣中含有大量维C，有天然维生素C丸之美称，也可餐前使用。苹果，苹果含有大量的水和维C，每天吃一个苹果是很健康的。

[回答] 提高免疫力的针主要是胸腺肽注射液，胸腺法新，但是这些药物主要使用于本身存在免疫障碍造成严重疾病的病人或者造成反复感染的病人，如果本身自己身体状态还可以，只是抵抗力稍差，容易出现感冒，往往是没有必要使用的。

[回答] 提高免疫力的药有丙种球蛋白、玉屏风散、蛋白粉或者是转移因子，都是能够增强身体抗病能力的一种药物，应该适量的选择服用，能够对身体进行调节。在平时的生活中出现了免疫力低下，也有可能会引起出现容易感染一些疾病，是非常常见的一种情况。