[回答] 牙龈萎缩吃维生素C，对于人体的正常生理功能具有重大的作用，而且维生素C还具有抗氧化、增强免疫力、促进伤口愈合的功效。及时的补充维生素C可以让牙龈萎缩的情况得到很好的缓解，还能够治疗口腔溃疡。

[回答] 牙龈萎缩应该是由于缺维生素c造成的，还有可能是由于一些牙周疾病造成的，如果是平时不注意口腔的清洁卫生。在饭后不及时的进行漱口，就有可能会造成一些食物残渣的残留，时间久了就会容易引起一些牙菌斑的产生，从而会引起一些牙周方面的疾病。

[回答] 身体里缺乏维生素b族或者微量元素，有可能会导致牙龈萎缩，另外身体也贫血也是导致牙龈萎缩的一个原因。平时可以多吃一些含有维生素B族丰富的食物，也可以通过维生素片来补充。还要在日常养成良好的口腔清洁习惯，每天保证至少两次刷牙，避免得口腔疾病

[回答] 与缺乏复合型维生素有关，主要是维生素B族，并且可能与缺微量元素，形成贫血有关。另外也有可能是因为牙周病引起的，牙周病是在进食以后食物残渣沉积在牙颈部，慢慢形成软垢再钙化形成牙石，细菌产生毒素刺激牙槽骨引起牙槽骨萎缩，然后牙龈会随着退缩。

[回答] 牙龈萎缩几乎是不能恢复的。牙龈萎缩通常是牙龈炎症的表现，当然做正畸的过程中，由于牙齿的移动也会出现一些牙龈萎缩。首先牙龈萎缩的原因，更多是由于牙周炎症所造成的，附着在牙齿上的纤维上皮组织出现了退缩，是很难恢复的。可以考虑做牙龈修补术，可以改善牙龈萎缩。

[回答] 牙龈萎缩一般是不可逆的，无症状牙龈萎缩一般不需处理。牙龈萎缩而影响美观者，可用侧向转位瓣手术、游离龈瓣移植术来覆盖暴露的根面。也可用引导骨再生手术来治疗，去除不良的修复体。

[回答] 牙龈萎缩平时使用比较柔软一些的牙刷，调整刷牙姿势，避免动作过大，或者是过度用力，长时间这样容易导致牙齿脱落的。平时刷牙建议使用温水，可以缓解一下这个情况，多补充一些维生素。

[回答] 导致牙龈萎缩的原因是多方面的，最常见的是我们刷牙清洁不干净，局部有细菌、菌斑的沉积，慢慢形成了牙石。牙石长期存在对牙龈造成一定的刺激，会引起牙龈的肿胀、疼痛、萎缩，最终影响牙齿的健康。如果出现这种情况一般建议大家去医院，请专业的牙周科医生，进行局部的牙齿清洁去除牙石，有的时候还要通过必要的手术治疗，促进牙龈的恢复。当然我们日常的维护也很重要，日常我们要认真地刷牙，使用牙线、牙间隙刷，保证我们菌斑在局部不再继续沉积。另外我们的饮食过程中，要多吃富含维生素c的食物，这样有助于提高局部牙龈的抗感染能力，牙龈没有炎症，就不会产生牙龈萎缩，就可以良好地保持牙齿的健康。

[回答] 牙龈萎缩没有办法恢复，患者只有及时去医院口腔科进行治疗，可以避免牙齿松动脱落。牙龈萎缩可能是由于平时不注意口腔卫生，导致牙齿上有牙结石或者牙斑石，牙结石和牙斑是长时间刺激牙龈，使牙龈出现萎缩现象。患者平时要定期去医院洗牙，可以清除牙齿上的牙结石和牙斑石。

[回答] 吃菌类食物治疗牙龈萎缩，出现了牙龈萎缩的情况，多数是由于不注意口腔卫生的原因引起的，也有可能是在刷牙的时候姿势不正确引起的，牙龈出现疼痛，而且还会出现牙龈出血。所以一定要注意刷牙的姿势，而且每天都需要保持两次的刷牙，并且要在饭后进行漱口，减少一些细菌在口腔中。