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如何在10天内减掉20斤
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥,讲究的是循序渐进。突然消瘦或者突然肥胖,对身体的健康都是极为不利的。一般每个月瘦5斤左右,好的减肥速度。如果想减肥,当然首选的就是饮食控制和运动锻炼,根据每个人生理需要,制定一个最低的总热量。在总热量固定的前提下,尽量选择升糖指数比较低的食物。少吃热量高的食物。多做运动锻炼消耗热量,推荐有氧运动。
怎样能在20天内减肥10斤(即5公斤)
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
减肥是需要缓慢进行的,短期内减轻十斤的体重,只能是减少身体内的水分,而且容易反弹,每天坚持喝水果奶昔,其他的食物尽量不要摄入,每天坚持一个小时的体育锻炼,可以在短期内达到减肥的目的。
如何在10天内快速减掉20斤
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥,讲究的是循序渐进。突然消瘦或者突然肥胖,对身体的健康都是极为不利的。每个月瘦5斤左右,是很合适减肥速度。如果想减肥,当然首选的就是饮食控制和运动锻炼,根据每个人生理需要,制定一个最低的总热量。
减肥一天瘦5斤的方法?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答]
减肥一天瘦5斤不太实际,因为每个人的体质,代谢,都是不一样的,所以瘦下来的斤数肯定也是不一样,有一部分人是易瘦的体质,相对于来说比较瘦身会快一点,瘦身的时候一定要注意,不要节食,而且一定要多喝温开水以及多吃蛋白质的食物,这样可以有助于脂肪的代谢。
如何在三天内快速减肥?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
患者在三天内快速达到减肥的效果是禁止饮食任何含有油腻的食物。同时在进食的食材当中含有淀粉或者糖类的食物也不能进食,食用以后很容易导致患者体内热量增加,从而影响患者减肥的效果。另外患者可以尽量选择水煮蔬菜进食,能够减少患者机体中的热量摄入,从而达到瘦身的效果。
口腔溃疡怎样能在一天内快速治愈?
张靖 主治医师 湘雅医院
三甲
[回答]
由于上火、免疫力低、精神紧张、缺乏维生素等原因有关,口腔溃疡有自愈性,可以口服清热去火的药物,饮食要清淡,忌食辛辣刺激食物及烟酒,多吃水果蔬菜补充维生素,多喝白开水。
10天内狗没死,被咬的人100%没感染狂犬病吗?
张健康 主治医师 六安市人民医院
三甲
[回答]
10天内狗没死,被咬的人仍然会有可能感染狂犬病,因为狂犬病的潜伏期很长,最多长达20年,所以被咬后,应该及时到医院进行狂犬疫苗注射。
口腔溃疡怎样能在一天内快速治愈?
李翠 主治医师 中南大学湘雅三医院
三甲
[回答]
可以涂抹西瓜霜来起到清热泻火的作用。可以将蜂蜜含到嘴里1到2分钟以后再咽下去,对溃疡面的修复有很好的作用,也可以每天口含一些西瓜汁对清热解毒,治疗口腔溃疡有很好的帮助,如果长时间出现口腔溃疡要到医院口腔科拿些药物来治疗,同时要多吃水果多喝温水。
10天内做了两次ct一次x射线会不会有什么影响?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
医疗设备中的CT和x光照相都存在着较大的辐射源。偶然的接触一两次,问题不大,不会对身体造成潜在的危害。如果正处于备孕期或者是孕产期,可能影响要大一些。如果是在怀孕期间,除非万不得已,一般的情况下要远离x光照相。以免对腹中的胎儿造成不良影响。
血小板减少到10会怎样
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
常见的一些风险就是比如说可以出现牙龈的出血、鼻粘膜的出血,还有全身的皮肤粘膜的出血点。严重的病人可能会出现脑出血,脑出血一旦出现了,会出现广泛的出血情况。
已经到底了