[回答] 如果身体缺钙比较严重的情况下，可以去打针，相对来说效果会快一些，轻微的缺钙，可以吃一点钙片来治疗和预防，平常也要少喝碳酸饮料，防止钙质的流失多晒太阳，促进钙剂的吸收，平常多吃一些，含钙量比较高的食物，比如说鸡蛋，鱼肉，排骨，虾，多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如说胡萝卜，西红柿，樱桃，葡萄，苹果，核桃，杏仁。

[回答] 建议考虑选用醋酸钙，这种钙比较容易被人体所吸收，碳酸钙通常不溶于水，只能与胃酸一起产生反应后才能转变为氯化钙被人体所吸收，因此没有吸收的部分可能会导致便秘的产生，而且容易形成肾结石或者胆结石，而醋酸钙因为能够溶于水，会被电解为钙离子，这样更容易被人体所利用。

[回答] 不一定哪种钙好，宝宝补钙，可以根据孩子的具体情况，在膳食平衡合理的前提下，适量的补充一些钙剂，同时应该注意钙不是越多越好，每天摄入钙的计量不能超过两千毫克。

[回答] 在众多的钙剂中，从矿石中提纯精制的碳酸钙含铅量可能远低于以海洋生物和动物骨骼为材料制成的钙剂，建议可以作为钙补充剂的首选药物。

[回答] 可以使用中老年钙，也可以适当的喝一些牛奶，牛奶中也有非常丰富的钙质，也可以补充人体所需的钙。身体缺钙会出现骨质疏松和免疫力低等疾病，患者可以多晒晒太阳也可以有效补充钙，日常饮食也可以多食用含钙丰富的食物，比如可以多喝排骨汤或者大骨头汤。

[回答] 糖尿病补钙吃碳酸钙D3片II，碳酸钙D3片II就是用于成年人和中老年人的钙补充剂，可以满足人体钙量所需而且不含糖，安全性高，吸收性也好，尤其适合糖尿病患者朋友们补钙。

[回答] 儿童补钙主要选择口服类，临床上常用的钙剂有很多种，儿童服用含钙量比较高的无机钙，如碳酸钙或乳酸钙，由于乳酸钙在水中溶解度比较高，有很高的吸收率，是儿童补钙比较理想的选择。补钙时还需要注意一些事项，以促进钙的吸收。钙剂不能跟牛奶、小米粥等一起食用，否则钙的吸收率下降，两餐之间补钙吸收率更高，多晒太阳、饮食清淡、不吃太多甜食，同时补充维生素D，这些措施也有利于钙元素的吸收和利用。

[回答] 中年人补钙吃正规厂家生产的钙片比较好，如果中年人身体缺钙的话，很有可能会导致身体出现乏力的情况，而且还有可能会导致腿部关节出现疼痛的状况，并且也有可能会导致身体盗汗。中年人缺钙应该是因为营养吸收障碍的原因，可能是因为身体过度劳累导致钙流失的。

[回答] 中老年人缺钙容易导致骨质疏松，很容易骨折，还能够引起腰腿疼，颈椎病，腰间盘突出等症。中老年人补钙主要有两个途径，一是食补。二是用专门的中老年人补钙产品。补钙的同时还要补充维生素d，才能有助于钙很好的吸收。

[回答] 以碳酸钙羟基磷酸钙，磷酸氢钙及氧化钙为主要成分。第二类是有机酸钙，也就是第二代钙制剂，主要包括乳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙和柠檬酸钙等。最后一类是有机钙及氨基酸螯合钙，又称为第三代钙制剂，是由一种或者多种氨基酸与无机钙盐结合而成的一种金属有机化合物。