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正确的肩部按摩手法是什么?
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答]
正确的肩部按摩手法是推、揉、按。经常按摩身体可以促进血液循环,能有效的缓解肩部疼痛的症状,日常生活中一定要避免长时间的久坐和久站,要经常活动能有效的减轻肩部疼痛和颈椎病,平时可以选择适合自己的有氧运动来锻炼身体,日常生活中一定要多喝水。
按摩手法有哪些
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
弹法,用单手中指扣住食指,然后用食指做拨动滑脱动作,使食指指背弹打在某一部位。拨法,将手指端嵌入软组织缝隙中,然后做横向的拨动。
头痛按摩的手法有哪些
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
头痛时按摩可以按两侧的太阳穴,顺时针按摩5分钟后,然后进行逆时针按摩手法。按摩百会穴。按摩两侧的风池穴,也可以同时按摩颈部的肌肉,由于颈部肌肉的过度紧张,会出现头痛的症状。
推拿按摩手法有哪些?
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
基本手法包括滚法、一指禅推法、揉法、摩法、推法,推法又分为掌推法,手推法,拇指指腹推法,剑指推法,分推法、擦法,擦法包括鱼际擦法,指擦法,掌擦法、搓法、抹法、按法,按法又包括拇指按法、叠拇指按法、掌按法,叠掌按法、肘按法、点法,指端点法、指节点法、肘点法。符合手法包括按揉法、拿揉法、牵抖法。
穴位按摩手法有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
按摩手法有很多,滚法、扳法、指压法等等,由于我身体的原因,年资也比较大,主要搞脊柱,所以我主要用的是正脊方法。正脊的方法包括旋转、侧扳旋转、不定点的侧扳法,还有按压。
推拿按摩手法有哪些
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
推拿按摩手法分为基本手法与复合手法,基本手法包括滚法、一指禅推法、揉法、摩法、推法(推法又分为掌推法,手推法,拇指指腹推法,剑指推法,分推法)、擦法(擦法包括鱼际擦法,指擦法,掌擦法)、搓法、抹法、按法(按法又包括拇指按法、叠拇指按法、掌按法,叠掌按法、肘按法)、点法(指端点法、指节点法、肘点法)。符合手法包括按揉法、拿揉法、牵抖法。
网球肘按摩手法有哪些?
高天 主治医师 第四军医大学西京医院
三甲
[回答]
网球肘可以对局部进行一些按压拉伸或者是通过揉搓的方式来进行缓解疼痛,适当的按摩可以起到活血化瘀的作用,如果出现疼痛局部特别厉害的话,也可以结合一些消炎的药物来进行治疗,一定要注意局部的保暖,避免着凉,避免做些跨度太大的运动。
按摩推拿疗法 推拿按摩的手法有哪些
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
针对于颈椎的关节疾病,按摩推拿疗法是目前最有效的治疗措施,在治疗关节炎的同时还可以起到活血散瘀、舒筋通脉的效果,而且不会有强烈的疼痛感产生,因此患者也更容易接受,而按摩推拿的手法主要有按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打8种,需要将其配合使用,对技术的要求也较高。
网球肘怎么按摩网球肘按摩手法有哪些
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
网球的按摩手法是推揉局部的肌肉,使肌肉放松能够缓解疼痛,同时对于局部的疼痛点可以进行按压或者是按揉做到边按边揉的手法。其实拉伸治疗也是不错的,主要的手法为拉伸。可以进行曲轴拉伸或伸手拉伸的伸腕拉伸还有伸肘屈腕也能拉伸、伸肘背腕拉伸等。
盆腔炎的自我按摩手法有哪些
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
盆腔炎症的发生,是有炎症引起,自我按摩手法,缓解不了炎症的问题。所以有盆腔炎症的病人,有炎症的话,必须消炎。通过按摩来达到消炎的问题,是做不到,所以盆腔炎的治疗,应该是选择药物,或者是物理方法。
已经到底了