经期血发黑，量少不干净，考虑和宫寒有关系，也不排除是子宫收缩不良引起的。要在月经期2—5天做激素六项的检查和腹部彩超的检查，明确原因。如果是宫寒引起的，可以在月经前5天服用暖宫类药物，月经期间不用停药。如果是子宫收缩不良引起的，要看是否有子宫内膜息肉的可能。如果确诊，可以进行宫腔镜手术治疗，平时不要剧烈运动。