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怀孕初期可以做什么运动
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 怀孕初期可以做散步或者是小幅度的瑜伽,在怀孕早期的时候,尽量避免有一些剧烈的运动,因为早期的时候胎儿发育还不是很稳定,很容易出现前兆流产。还要避免发生性关系,孕早期要注意补充叶酸,还要保证营养均衡来促进胎儿健康发育,如果出现了食欲下降,可吃酸性食物进行开胃。
怀孕初期能运动吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕初期可以运动的,怀孕后血液本身处于高凝状态,不运动可能会导致血栓形成,下肢静脉曲张腿疼。孕12周前胎儿发育不稳定,容易发生流产,先兆流产主要是注意休息保胎,但也可适当活动,不要剧烈运动和同房。
怀孕初期可以做哪些运动?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 孕妇可以做一些瑜伽、跑步等舒缓的锻炼,这样既锻炼身体,还不会对胎儿造成任何的影响。怀孕之后适当的运动对于身体健康和胎儿的发育都是有好处的。怀孕初期的时候是属于流产高峰期,所以最好是不要做运动,就算是身体体质比较好,那么最好也是减少活动。
怀孕初期运动注意事项?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 怀孕初期运动要注意事项是尽量不要做一些剧烈的运动,比如快跑或者是跳绳以及转呼啦圈等等。在怀孕初期最好是做一些慢走的运动,或者是瑜伽锻炼的运动等等,通常在怀孕初期胎儿还没有完全稳定下来,所以在孕初期也不可以发生性生活,否则会导致胎儿出现流产。
怀孕初期做什么运动好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕初期可以进行慢走,晚餐后可以进行散步,可以缓解肌肉的压力,从而保持心情愉悦,对于怀孕初期是非常有好处的。另外也可以进行瑜伽或者是游泳。缓慢的运动可以调理身体。
怀孕初期能做什么运动
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 不可以运动,会出问题的,怀孕前三个月可以多休息,不要辛辣煎炸刺激食物,不要熬夜上火,不要做累活动,多吃蔬菜水果。保持大便通畅。定期去医院进行孕检,避免造成影响。
怀孕初期适合什么运动?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 可以选择一些活动范围比较小的运动,因为现在胚胎还不是特别稳定。比如说,每天饭后可以进行散步,可以促进血液循环,这样也可以帮助以后怀孕身体负担的要求。每天保证半个小时的散步。
刚怀孕可以运动吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 不可以运动,怀孕的早期是不可以运动,因为在怀孕的早期,胎儿还不是很稳定,是非常容易,造成流产的情况出现的,这时候必须要引起重视,不应该搬重物,不能剧烈的运动,外出也应该尽量减少,适当的多休息。
怀孕初期适合做什么样的运动
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕初期,可以选择一些活动范围比较小的运动,因为现在胚胎的情况还不是特别稳定。比如说,每天饭后可以进行散步,可以促进血液循环,这样也可以帮助以后怀孕身体负担的要求。每天保证半个小时的散步。对于准妈妈非常有好处。散步的环境也要特别好,不要有空气污染的地方。
怀孕初期可以打麻将吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 在怀孕期间是可以打麻将的,但如果是在怀孕初期,有出血,腹痛的先兆流产表现,就不能打麻将,而需要尽量卧床休息保胎,因为打麻将是长时间的坐着,同时还会有明显的劳累感觉,所以就可能会加重先兆流产表现。
已经到底了