[回答] 小肚子胀气可以在腹部适当的进行顺时针的按摩，才可以促进排气，平时在饮食上尽量不要吃一些容易导致胀气的食物，比如土豆以及红薯等等。如果小肚子出现了胀气的情况，很有可能是因为吃了一些容易导致胀气的食物所引发的，还有可能是因为吃饭的时候边吃饭边说话，导致凉气进入到了体内所引起的。

[回答] 小肚子胀气可以把手搓在一起，稍微加热后，双手放在肚脐两侧，顺时针按摩36圈，然后逆时针按摩36圈，以帮助肠道运动，帮助排气顺畅。平时注意休息，避免熬夜，多吃有营养的食物，加强体育锻炼，增强体质。

[回答] 引起小肚子胀气的原因有很多种，最常见的原因是由于饮食不当引起来的消化不良，如果患者的症状比较轻的话，可通过饮食来进行调节，不容易消化的东西都要吃，不要暴饮暴食，吃饭七成饱就好。如果患者的症状较重的话，可给予助消化药物治疗。

[回答] 可能是进食过快，导致咽下较多的气体，或许是肠道内产生的过多的气体，也可能是肠道蠕动不协调，气体积存在肠道内。有些时候是因为存在某些疾病。

[回答] 女人小肚子胀气可以通过按摩或者是热敷的办法来进行缓解，按摩的时候一定要以顺时针的手法，肚子胀气可能是因为饮食不当所引起的，还可能是因为缺乏体育锻炼的原因。平时要做好腹部的保暖工作，避免因着凉而加重病情，也不要服用一些生冷的食物。

[回答] 首先至消化科就诊，排查有无消化系统的疾病。必要时还要至普通外科就诊，同时可以行相关的妇科检查，如盆腔彩超检查，必要时盆腔核磁检查。

[回答] 考虑受凉或胃动力差所致。生活要规律，注意休息，不要劳累，保持精神愉快，饮食上吃一些宜清淡易消化富有营养的食物，适当户外运动，锻炼身体。

[回答] 女性的小肚子胀气，一般都要考虑到是妇科炎症和胃肠道的疾病，多见于盆腔炎、子宫内膜炎、卵巢囊肿等疾病。在这个时期，一定要尽量吃清淡、易消化的饮食，避免吃容易胀气的食物，如洋葱、土豆、红薯。对下腹部进行适当的环形按摩，缓解腹部的胀痛。

[回答] 小肚子胀气和食物因素、胃肠蠕动功能以及排便有关。如果进食的食物中含有比较多容易产气的食物，比如萝卜、洋葱、豆制品或可乐等碳酸饮料就容易造成小肚子胀气。

[回答] 小肚子胀气大多是由于消化不良引起的，是一种慢性疾病，多表现为胃胀气，打嗝，腹胀者应当十分注意自己的饮食和生活习惯，要解决这个问题首先按时按量吃三餐，饭后多做舒缓运动。