[回答] 适当地食用一些促进血液循环的食物，如芝麻和花生，洋葱、辣椒也可以帮助身体产生热量、促进血液循环。可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。同时，每天用温热水浸泡手足，并且进行四肢的按揉，以改善局部的血液循环。

[回答] 手脚冰凉是指四肢冷至腕、踝，与气血运行不畅，缺乏体育锻炼有关系，可以慢跑、快走、瑜伽等等。促进温阳作用。及时增减衣服，防止受寒，泡脚或泡澡，宜多食温热性食物，忌生冷瓜果之类。

[回答] 对于新生儿来说末梢血管是比较差的。孩子在年龄比较小体温中枢是不稳定的，受外界环境温度影响比较大，环境的温度偏低或者说穿的衣服过少都会导致这个孩子手脚发凉。体表的面积比较相对来说比较大，散热比较多，也会出现手脚发凉的，需要保持室内的温度恒定，最起码应该在22到26度左右，多给孩子盖一点被子多穿一点衣服会好很多，也可以用热水袋给孩子适当的保暖。

[回答] 您好，如果出现了手脚冰凉的调理方法是非常多的，可以选择使用脚部按摩的方法来进行治疗，可以有效的避免出现局部血液循环不畅的现象，避免出现手脚发凉的症状，对宝宝的健康也是非常好的。手脚冰凉的调理方法是非常多的，应该及时给宝宝增加衣物，这样可有效避免出现身体怕冷的症状，对于手脚发凉的治疗都有很好的效果，也可以选择使用口服退烧药的方法来有效的避免出现了发烧引起的局部血液循环不畅的现象。

[回答] 手脚冰凉可以适当运动，寒冷的冬季也要坚持运动，尤其是早上起来后，稍微运动能让血液循环以及新陈代谢加速，这样整天都会充满精神，且不容易发冷。饮食调理，冬季是进补的时机，手脚冰凉的人应该抓住这个机会，适当吃一些温补的食物，注意保暖，冬季一定要注意保暖，手脚冰凉的人，穿着棉质袜，有助于脚部干爽舒适，平时还要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。

[回答] 如果没有其它疾病，往往是年高气血不足，只要从日常生活各方面来着手，要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速。

[回答] 手脚冰凉在中医上讲是指阳虚临床症状之一，是指四肢冷至腕、踝，主要与气血运行不畅有关。现代医学认为血管功能障碍，会影响血液输送，造成手脚冰凉的症状。目前可以通过热敷、按摩来缓解手脚冰冷及全身畏寒的症状。平时要多喝水，注意保暖，避免着凉，多吃温热性的食物如狗肉、羊肉、韭菜、大枣，桂圆、枸杞等等。可以通过口服中药来进行调理。

[回答] 手脚冰凉的治疗可以通过饮食和药物来进行调节，如果是女性的话主要通过滋补气血和调经舒郁来改善，在平时要注意保暖，要适当的增加衣服，在饮食上可以吃些温补性的食物，避免吃寒性的，可以多吃些红枣桂圆。还要多参加户外运动，每天晚上可以用热水泡脚做起来促进血液的循环。

[回答] 宝宝发烧的时候出现手脚冰凉，说明体温可能还要继续上升，这个时候可以先用温热水给宝宝手脚泡热，也可以直接泡澡，然后再把体温测量一下，可能需要用退烧药，如果手脚捂热了，吃了退烧药之后，身上开始慢慢出汗，这个时候体温可能已经到了最高点，一般是不会再往上升的，可以观察体温。

[回答] 手脚冰凉，多是由于发烧引起的，可以选择物理降温以及口服退烧类药物治疗。若为生理因素，则需要进食高热量食物，配合温水沐浴。