可以少量食用，吃后喝点热水就可以了。薄荷性凉，孕妇食用薄荷后易增加体内的寒气，多喝点热水，不仅可以补充水分，还能驱逐体内的寒气，缓解身体不适。食用过多会刺激胎儿，会影响胎儿的发育，体质偏寒的孕妇吃薄荷，可能还会出现腹痛、腹泻的症状，身体会产生不适感。如果出现这种状况的话，建议就医检查。上火时可以吃1颗薄荷糖来去火。