[回答] 人流后煲鲫鱼汤是比较补身体的，鲜鲫鱼、黄豆芽，各适量，先把鲜鲫鱼和黄豆芽都处理干净，然后在锅中加适量的水，开小火，把鲜鲫鱼、黄豆芽一起入锅清炖，煮开后即可食用，鲫鱼有补虚、利尿效果，对于流产后虚弱的女性最为适宜。

[回答] 可以喝点骨头汤，鲫鱼汤对于身体能够有一定的营养，骨头中含有骨胶原类黏蛋白以及弹性硬蛋白，能够起到很好的抗老化的作用。平时的饮食一定要多样化，一定要营养全面，在早餐的时候可以吃鸡蛋，喝牛奶，晚餐的时候不要吃得太过油腻，也不要吃太饱。

[回答] 多吃富含维生素或含胶原蛋白的食物，多喝鲜榨果汁或者喝一杯豆浆，少吃辣的食物。很容易诱发视网膜炎，让人出现视力模糊，可以用胡萝卜榨汁喝。还可以喝柠檬乌龙茶，有助于缓解疲劳，使注意力集中。还可以用莲子，百合，枸杞泡水喝或褒汤能清心润肺，益气安神。

[回答] 喉咙痛的时候可以熬冰糖梨水喝，这样能够减轻喉咙痛的症状。或者熬点白萝卜加白菜疙瘩，这样也能够起到清热解毒泻火的作用，能够缓解喉咙疼痛的症状。有喉咙疼痛的时候，应该注意不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃烧烤之类的，注意不要吃上火的食物，否则的话会容易加重喉咙疼痛的症状，应该注意清淡饮食。

[回答] 田七炖鸡汤主要作用是止血，补血，促进血液细胞的新陈代谢，还可以预防心脑血管疾病，扩张血管，降低血压，改善微循环具有强身健体，促进蛋白质，核糖核酸，脱氧核糖核酸的合成，增强学习和记忆能力。

[回答] 秋天应该喝莲藕排骨汤，番茄肉丸汤，玉米排骨汤，海带汤，秋梨汤、冰糖银耳汤、萝卜煲猪肺，南杏仁雪梨汤等，还要注意多喝水，适当的进行一些运动，秋季人体热量挥发快，体液损失大，容易产生疲劳，此时的喝汤应以清热为佳。可以喝一些双豆百合猪排汤，可滋阴润肺，泽肤养颜，百合莲米药骨汤可以可养阴润脏。

[回答] 使用海底椰搭配雪梨、猪肉、萝卜共同煲汤效果不错，海底椰本身属于一种水果，搭配雪梨之后可以有效的吸收其中的纤维素，再搭配猪肉可以使其中的蛋白质含量增加，搭配萝卜可以润肠下气。

[回答] 补气血煲乌鸡汤比较好，气血差有可能会出现头晕目眩，或者是出现身体倦怠，盗汗，厌食，偏食等情况，有可能还会出现唇色蛋白，神情乏力，如果出现了气血不足的情况，可以在医生指导下通过使用血补气补血的药物来进行治疗，也可以通过使用驴胶补血颗粒来进行缓解。

[回答] 补气血党参鸡汤是不错的选择。做法是将鸡肉放开水入焯出血沫后备用，然后把枸杞，大枣，党参，用清水冲洗干净。砂锅内放水，将鸡肉放入有温水的砂锅后放入枸杞，再放入党参，放入大枣。慢炖两小时就可以喝汤吃肉了。

[回答] 坐月子喝汤可以喝乌鸡炖党参，或者是猪手炖黄豆芽，避免过咸，过油腻，过辛辣，尽量吃原汤的原汁原味，保证营养不丢失。可以适当的在炖汤出锅的时候，放一些蔬菜，提气养血为，还可以下奶。