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吃什么水果降血糖?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
吃苹果可以降血糖。在食用苹果后可以减少人体对糖分的吸收,能促进人体内的脂肪的分解。此外,经常食用苹果还可以预防肥胖。吃猕猴桃也是可以降血糖的。猕猴桃中富含各种的维生素,可以多吃一些猕猴桃猕猴桃,有助于抗感染,阻断致癌物质在人体内的合成。吃菠萝也是能降血糖的。
吃什么水果对眼睛有好处
刘畅 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
对眼睛有好处的水果有猕猴桃、蓝莓等,能够提供眼睛视网膜光感受器细胞中的视紫红质合成的必要物质。眼睛生长发育以及正常生理功能的维持,需要多种维生素与营养物质。橘子、西瓜等,对于抗氧化、抗损伤有帮助。
吃什么水果对甲状腺有好处
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
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甲状腺疾病的饮食要看甲状腺功能异常的情况分析,可常吃富含维生素的新鲜水果,如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、莲子、菱角、鸡头米等干果也可以常吃。
吃什么水果对肠胃有好处
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
肠胃不好可通过饮食调理,某些水果也具有调理肠胃的效果。木瓜中含有木瓜酵素,可加速蛋白质吸收,缓解营养不良和胃炎的症状。木瓜健脾益胃,但性质偏寒不能空腹食用,容易引起腹泻。胃不好可吃石榴,石榴具有润燥、生津止渴的功效,还可治疗腹痛、腹泻。石榴中含有的柠檬酸、苹果酸、维生素C可以帮助消化,经常吃石榴可以调理胃部。苹果可以补气益胃,帮助食物消化,调理肠胃功能。
吃什么水果对肾有好处?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
平时可以多吃些富含维生素c丰富的水果对肾有好处。如果肾脏出现了炎症很有可能是由于肾小球肾炎所引起,会出现腰部酸软乏力,可能还会导致排尿次数明显的增多,有些人还会出现尿不尽等情况,一定要注意自身的保暖,避免受到风寒的刺激,要减少弯腰的次数。
降血糖的水果降血糖吃什么水果好
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
降血糖的水果有木瓜,苹果,猕猴桃,蓝莓,橙子,甜瓜,荔枝,山楂,李子桃等都是不错的选择,平时生活中如果吃得适量,都可起到降血糖的作用。
吃什么水果降血糖快
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
水果起不到降血糖的作用。血糖升高,需要定时定量吃饭,吃水果相当于额外加餐,一定要掌握吃水果的方法,首先需要血糖控制稳定。吃水果的时间选择两顿饭之间,这样不会升太高的血糖。吃水果的同时必须减少主食摄入量。比如25克的面食,可以换150克的苹果和桃子,100克的梨,500克的西瓜等等。
孕妇吃什么水果降血糖?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
火龙果含有丰富的植物白蛋白和膳食纤维,可以为孕妇提供丰富的营养,而且不含蔗糖和焦糖,不用担心血糖的问题。猕猴桃中含有铬,能刺激胰岛素分泌,能有效的调节血糖代谢,降低血糖,因此孕妇血糖高时可以适量吃一些。
降血糖吃什么水果最好?
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
三甲
[回答]
糖尿病人可以吃糖分较低的水果,比如苹果、柚子、火龙果、猕猴桃、樱桃等,樱桃含有丰富的花青素苷,恰恰这种元素是具有抗氧化的作用与作用的。花青素苷能够起到控制糖尿病的作用,所以糖尿病患者是很适合吃樱桃的。
吃什么水果降血糖最快
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
没有降糖最快的水果。水果只有辅助降糖的作用,不能代替降糖药用。柠檬酸有明显降糖作用。苹果有丰富的维生素,含糖分低,有助于降糖。猕猴桃含有大量的天然醇类物质肌醇,能有效调节糖代谢,对防治糖尿病和抑郁症有疗效。火龙果含有蛋白质、膳食纤维,对糖尿病神经病变有帮助。还有柚子、草莓、圣女果、等都有降糖的功效。
已经到底了