[回答] 排除了急性外伤因素，需要考虑存在膝关节骨性关节炎，膝关节滑膜炎以及半月板交叉韧带损伤的疾病可能。临床上往往除了疼痛，可能还会伴有膝关节肿胀，膝关节积液或者活动时绞索感，弹响感等症状表现，自我治疗下平时要注意膝关节的保暖。要多做热敷，避免深蹲，过度负重等加重膝关节损伤的动作。

[回答] 引起膝关节疼痛的原因较多，常见的原因有，膝关节周围的软组织伤，包括肌肉韧带的劳损等，类风湿性关节炎，风湿性关节炎，骨质增生，滑膜炎等，导致膝关节疼痛的原因较多，应去检查，可作膝关节正侧位拍片检查，明确诊断之后再治疗，这个症状一般是受寒引起的，注意膝关节保暖，如果疼痛严重可以去针灸进行治疗。

[回答] 膝盖后面的腿窝筋疼通常与软组织出现损伤是有着极大的关联，在软组织损伤之后，患者会有着能够的感觉有着明显的感觉还伴有着疼痛和肌肉痉挛的功能性的障碍，并且软组织的损伤还能够引发患者的血管舒张的功能出现紊乱以及韧带松弛等多种不同的病症。

[回答] 最常见的因素是运动量过大，此时消耗了过量的ATP和糖原分解，启动了无氧糖酵解途径，就会使体内蓄积大量的乳酸，沉积在骨骼肌内尤其以股二头肌、股三头肌、股四头肌接头处的腿窝处尤为显著。

[回答] 腿伸直膝盖后边筋疼原因有很多，比如小腿三头肌由于长期慢性劳累、劳损等外伤因素，出现小腿三头肌损伤，在肌肉内有营养代谢障碍，会感觉有疼痛现象。

[回答] 膝盖后面的腿窝筋特别疼，多数都是由于肌腱损伤而引起的，也有一部分人是由于腰椎的问题而引起的一种症状。需要去医院及时就诊，并做相关的检查，确定病情，对症治疗。如果是肌腱损伤而引起的，那么平时一定要注重休息，如果是其他疾病引起的，那就需要及时治疗。

[回答] 发生膝盖窝筋疼的现象，也就是膝关节腘窝部位产生了筋疼的表现，发生的原因可能是腘窝部位受到了直接外力，导致局部的筋膜出现了炎性渗出，有炎性改变，逐渐钙化、粘连而形成腘窝囊肿。

[回答] 考虑最近是否从事重体力劳动或者是超负荷的运动。例如长跑，跳远等。有可能是肌肉拉伤，建议通过热敷按摩，服用活血化瘀药物，改善症状。

[回答] 劳累或者风寒刺激引起的关节肌肉劳损、滑膜炎症，膝关节活动时就会出现肌肉牵拉疼痛的症状，建议保持良好的休息，减少负重活动，尤其是膝关节过度屈曲的活动。

[回答] 腘窝区的肿瘤，常见的有脂肪瘤、腘窝囊肿、血管瘤等，当肿瘤增长到一定程度，压迫周围的血管和神经出现肿胀、疼痛，行彩超检查就能明确，通常需要手术治疗。膝关节损伤和骨折，特别是膝关节后侧韧带和肌腱的损伤，股骨和胫骨平台后侧的骨折也会引起腘窝区的疼痛。