[回答] 跳跳球只要坚持使用一段时间，也会起到减肥的作用，其实这种减肥的运动类似于跳绳，每天只要坚持30分钟到40分钟就可以帮助燃烧体内的脂肪，达到减肥的作用，而且这个运动还比较适合生长发育期的儿童,总的来说是比较不错的.

[回答] 生姜泡脚减肥尤其对于水肿型的肥胖效果最好，生姜性温热，用来泡脚可以帮助驱除体内的寒湿气，很多朋友都应该知道，体内湿气重可能就会导致水肿，也就是会肥胖，所以用生姜泡脚可去湿，也就能辅助减肥，期间需要减肥的人群应当控制饮食，并保持良好的生活习惯，多吃水果蔬菜，勤锻炼，这样减肥的效果也会更好。

[回答] 用热水泡脚可以加快血液的循环，提高身体的新陈代谢，提高了新陈代谢，合理饮食，不要暴饮暴食，那么泡脚就能帮助我们消耗身体中的脂肪了。也可以通过运动和节食来减肥，但是需要坚持。

[回答] 生姜泡脚可以减肥，生姜性温热，如果用来泡脚可以驱除体内的寒湿气，生姜特别适合于一些因为湿气重而导致的水肿型肥胖，针对这种引起的肥胖效果是非常好的。

[回答] 艾草泡脚是可以减肥的。经常泡脚有很多的好处，比如用热水泡脚可以促进血液循环，改善疲劳，可以促进睡眠。对风湿，关节炎、感冒的患者也能起到很大的舒缓作用。经常泡脚也能达到一个减肥的效果。日常生活中一定要多喝热水，有效的补充身体所缺少的水分。

[回答] 艾叶泡脚可以减肥，艾叶泡脚可以促进血液循环，加快血液的血流量。当身体出汗，其脂肪转化成了热量随汗液排除了体外，从而达到减肥的作用。

[回答] 艾叶味苦辛、性温，具有温中祛寒、温暖子宫、调经安胎作用；对于肥胖女性伴有下元虚寒、月经不调等症状有一定调节作用；此外，艾叶还有止呕和温通作用，对于妊娠呕吐或女性痛经有较好的治疗效果。若肥胖女性伴有腹部、四肢怕冷，痛经或月经不调等症状，可选择艾叶泡脚，对减肥亦有益。

[回答] 泡脚出汗是可以减肥的。热水泡脚泡脚可以加速血液循环、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢，从而达到减肥效果，是一种常用的外治减肥法。

[回答] 环跳穴位于臀部，距离梨状肌和坐骨神经比较近。因此在用针灸针刺环跳穴或者是按摩环跳的穴位，可以缓解由于骨质增生或者是腰椎间盘突出，以及梨状肌综合症引起的坐骨神经痛。

[回答] 泡脚对于健康有很大的帮助，就用热水泡脚，可以保持血液畅通，促进血液循环，也有助于减肥的。还可以用红花，独木，透骨草等。泡脚的时间一定要坚持，要坚持10分钟到20分钟。不过想要减肥，仅仅依靠泡脚不行，一定要节食和运动结合起来。