[回答] 失眠大部分是由于入睡困难或睡眠不能满足人体正常的需求。睡眠过程有两大时相，分别为非快速眼球运动相，及快速眼球运动相，这两大时相呈周期性交替，一夜中大约交替4-6次。失眠多梦常发生于快速眼球运动相时，因此时人们的状态与清醒时相似，血压、心跳、呼吸、脉搏都较快，大脑皮层血流量增大，容易惊醒，而且对当时梦境回忆清晰，从而常有失眠多梦的状态。

[回答] 神经衰弱是一种精神心理性疾病。多是由于精神紧张、压力过大、过度劳累等因素导致的。神经衰弱长期下去，会引起失眠、多梦、睡眠质量下降等情况。平时注意作息规律，保证充足的睡眠，饮食上注意清淡饮食。

[回答] 失眠多梦主要与心和肝有关系，失眠多梦在临床上通常分实证和虚证。主要是由于肝气郁结，肝郁化火，肝火扰心，心肝火旺，扰动心神，出现心不藏神，肝不藏魂。多梦，主要表现为噩梦连连。

[回答] 失眠多梦引起的原因有，心脾两虚-饮食不规律，常食肥甘厚味、刺激等食物，导致心脾两虚，有嗳气、反酸、恶心、消化不良等症状。或心胆气虚-贫血者常有心胆气虚症状，表现为夜晚易受声音、光亮等刺激惊醒，醒后难以入眠或多梦。还有情绪问题-青年、学生常由于工作、学习等产生压力过大，未能及时疏导，亦会影响睡眠。

[回答] 主要原因还是与精神压力过大，过度疲劳等原因有关系。虽然没有出现明显的失眠，但是出现了睡眠质量的下降，所以也可以引起白天没有精神，出现一些疲乏症状。所以如果长期出现这样的情况，也需要积极的进行调理，通过减轻工作学习的压力，自我放松。

[回答] 失眠多梦，是由于压力过大，过度的焦虑导致的。神经衰弱也会引起失眠多梦的表现，主要表现有，入睡困难，睡后易惊醒，多梦，同时还可能出现头晕，头痛，耳鸣，胸闷，心悸等。

[回答] 失眠多梦尿频大多是由于神经衰弱导致。如果平时经常压力较大或者经常熬夜脑供血不足很容易出现失眠多梦，尿频的情况所以平时要注意多休息保证睡眠充足，心情放松尽量不要太劳累，可以在睡前用温水泡脚或者喝牛奶来帮助入眠，睡前不要喝太多的水。

[回答] 老人容易失眠、多梦，可能是因为年龄逐渐增大、身体健康逐渐下滑、周围的环境有变化、心里有相应负担等，老人随着年龄的增大，体内的松果体分泌量随着年龄的增加而逐渐减少，从而导致入睡会变得十分困难，睡眠质量不高。

[回答] 出现口干舌燥失眠多梦的症状，有可能是由于植物神经功能紊乱，肝火旺盛，血压血糖异常等原因导致的，也可能是由于神经衰落的原因导致。

[回答] 孕期失眠多梦是现实生活中压力造成的反映。除了因胎宝宝增大导致子宫体积日渐膨胀的原因外，孕妇睡姿也不容忽视，采用仰卧位时，子宫压迫下腔静脉。