[回答] 宝宝的年龄越小，需水量相对较多，喝水的次数也越多。可以根据宝宝的年龄和体重来计算每日的需水量:0~1岁以内的宝宝液体的需要量:每天、每公斤体重150毫升。3岁宝宝每天液体的需要量:每天、每公斤体重125毫升。按照此公式计算出用液体量之后，再将宝宝每天摄入的奶量、其他的汤汁除去，就是宝宝每天额外需要饮水量了。

[回答] 一天的用量不能超过五克。若是治疗一些疾病的，用量比平常的要多一点。泡水喝，每次5到10片，大概是3到4克左右，一天的用量不能超过八克。

[回答] 根据具体的情况来做分析，大部分我们推荐是在一千五到两千毫升左右。当然也要根据这个具体的活动量，还有你的尿量来做调整，比如说假如在夏天天气比较热，活动比较多，这种情况下就要适当增加水分的摄入，通常可以到两千到三千，甚至更多都有可能。因为要根据消耗量来判断，当然也不能说完全地只是喝水，对于在户外活动特别多，出汗特别多的，电解质也要丢失的患者的话，我们还建议适当地补充电解质，补充功能饮料。对于有些患有疾病的患者来讲，这个饮水量需要专科医生指导，比如说是对于这种肾功能不全的患者，对于有这种严重腹水的或者水肿的患者，还有这种心功能不全的患者，饮水量要根据医生给您的建议来进行参考。

[回答] 每天的饮水量不能低于1200毫升，但高温环境或强体力劳动时适当增加，特殊病人需要多喝水。每天人体的饮水量，应该根据不同的季节有调整。一般情况下，在温和的天气的条件下，每天的饮水量不能够低于1200毫升。但是如果在高温的环境下，或者是强体力劳动的条件下，应当再适当的增加，再有就是在大量的运动过后，应该适当的去增加补充的水分。还有就是疾病的患者，比如说发烧的患者，就应该多补充水分。另外还有就是像痛风性关节炎的患者，每天的饮水量我们要强调在2000毫升以上，这样有利于体内尿酸的排泄。但是要注意老年人群，心功能不好的人群，或者有肝肾疾病的人群，饮水的量是需要控制的，不能够过多的饮水。

[回答] 蜂蜜可以对便秘有一定的缓解作用，一般下可于清晨空腹饮用一杯蜂蜜温开水一般放1-2勺即可。平时注意适当的进行一些活动，避免久坐，多吃新鲜水果蔬菜，必要时可以服用一些益生菌进行肠道的调理。

[回答] 红酒每天喝150毫升到250毫升左右是比较合适的，由于每个人的年龄不同，而且性别不同，所以红酒每天的摄入量也是不一样的，平时适当的喝一些红酒，可以起到减缓皮肤衰老的作用，还能够起到软化血管的效果，也能够有效的降血脂以及降血糖，还能提高睡眠的质量。

[回答] 每日饮水应在6~8杯水。真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。

[回答] 蜂蜜水成人一天喝50克左右比较合适，儿童最好减半喝。蜂蜜中有非常丰富的营养物质还可以有效预防多种疾病，如果患有便秘的人可以经常的喝蜂蜜水能够起到很好的治疗效果，脸上长斑或者是皮肤粗糙的人也可以多喝些蜂蜜水，起到很好的美白养颜作用。

[回答] 牛奶一天喝500毫升比较合适，牛奶能够补充身体的蛋白质和钙含量，能够促进孩子的生长发育，但是如果大量喝可能会导致钙质沉淀出现肢体僵硬的情况，也会容易引起肾脏代谢出现异常。在喝牛奶的时候一定要用开水煮沸一下，防止对肠道造成刺激。

[回答] 成年人每天喝奶应保证一瓶(每瓶250毫升左右)，争取两瓶，最好三瓶，不超过四瓶。牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以满足营养需求，喝多了不易消化吸收，因此应根据年龄、工作消耗和经济条件确定每天的喝奶量。同时可以很大程度上影响健康，所以尽量选用鲜奶或者纯牛奶饮用就好。如果有的朋友奶量摄入比较多，建议选用低脂或者脱脂奶，以防造成肥胖或者血脂代谢异常。