[回答] 大蒜、绿豆、红枣经常吃这些食物可以帮助肝脏排毒。日常生活中要减少抽烟喝酒的次数，平时可以多吃一些绿色的蔬菜和富含膳食纤维的食物，日常生活中要制定规律的作息时间和定量的饮食，如果出现暴饮暴食都不利于身体的健康，经常外出散步能有效的促进血液循环。

[回答] 排毒养颜胶囊不可以排肝脏的毒，毒是存在于人体内的自由基。胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，淤血都可以成为毒。它的排毒，只是采用了一种有通便功效的药物，排出胃肠道里食物或者毒素的方法。

[回答] 肝脏排毒工作是否能够顺利进行，会通过面部皮肤等表现出来。如果发现肝火过旺，就要在膳食安排中多吃能够促进排毒的食物，黑木耳等真菌食物中含有吸附能力强的胶质，可以通达肝气并能清洁血液中的代谢废物，效果尤其明显。糯米、核桃等食物也能够促进排毒，例如绿茶等清火茶也可以用来促进肝脏泻热，就要合理安排这类对内脏器官功能有保护作用的饮食。

[回答] 肝脏解毒、排毒功能差的表现有睡眠质量不佳，入睡困难甚至失眠多梦，起床后口苦咽干，刷牙时牙龈出血，还会出现消化系统功能异常，如厌油腻、恶心、呕吐、食少纳差、腹胀、腹痛。

[回答] 肝脏排毒，有食物是可以有利于我们肝脏排毒的，比如说扁豆，它是非常好的能够健脾和胃这样的食物，也是一味中药，多吃扁豆可以有利于肝脏的排毒。再有，像韭菜、猪肝汤，韭菜它能够补助我们的阳气，猪肝可以补血养肝，也是非常适合于肝脏排毒的。另外，还有青鱼，青鱼有补肝明目的作用，又能够养胃健脾，非常适合于像久病、体衰，精神非常的这种衰弱，慢性的肝炎、慢性的肾炎，这样的慢性疾病的人可以多吃青鱼。另外还有黑米粥，黑米粥里面含有非常多的氨基酸和维生素，能够益肝补脾、养胃滋肾，也是非常好的进补的、粮食性的药食同源的食材。所以说，黑米粥也是非常适合于肝肾虚损这样的人群来服用。

[回答] 肝脏排毒多吃绿色食品，如黄瓜、韭菜、青蒿、菠菜等有很好的排毒效果，因为绿色食品富含膳食纤维有利于排便，可以保证毒素的释放，可以吃绿豆，绿豆本身有很好的排毒功能，有利于肝脏解毒，吃柠檬、柑橘等丰富的维生素。蔬菜食品。

[回答] 肝脏排毒的时间是在晚上11点到凌晨1点左右，如果想要是肝脏顺利排毒的话，最好是在晚上10点前就上床睡觉才可以，避免影响到肝脏的排毒。如果肝功能不好的话，很有可能是因为经常这些垃圾食品所引起的，还有可能是因为长时间熬夜的原因。

[回答] 肝脏是我们身体重要的解毒器官，一些有害物质会进入肝脏，在肝脏内发生化学反应之后变成无毒或低毒物质，久而久之，肝脏内残留的毒素会不断堆积，从而影响肝脏功能，所以我们要多吃排毒的食物，不是肝脏内毒素的排出。具有显著排毒功效的食物:葡萄，绿豆，胡萝卜，猪血，红枣，大蒜，乌梅等。现代年轻人经常熬夜，这对于肝脏的功能会有所损伤，所以日常中要多食用护肝养肝的食物，以强化肝脏功能，预防相关疾病的发生。

[回答] 肝脏排毒吃黄芪口服液或者是一些柴胡颗粒，能够有效的起到帮助肝脏排毒的作用，也可以服用一些蒲公英茶水或者是菊花茶，也有很好的清热解毒的作用，也有利于帮助肝脏排毒。身体内毒素多有可能会导致脸上长一些小红疙瘩，皮肤看上去还特别的干燥。

[回答] 肝脏排毒不好，首先会出现口干、口苦、乏力、牙龈或鼻腔出血等表现。日常生活中可以做到以下几点：保证足够的睡眠；多吃清淡易消化的食物，尤其是新鲜的蔬菜、水果及含糖量高的水果，如苹果、香蕉或葡萄干等食物，可以进行穴位按摩，如按摩行间、太冲、太溪及两胁肋部。