[回答] 肠胃不好尽量流质饮食，可以喝小米粥、玉米粥、大米粥等，可以搭配清淡的蔬菜，如白菜、油菜、菠菜等，也可以吃一些牛羊肉，牛羊肉的性质比较偏热，一些能够很好的起到暖胃养胃的效果，牛羊肉可以补充充分的蛋白质，增强体质。注意尽量不要吃太油腻食物，也不能吃酸辣食物，尽量吃软的容易消化的食物，才有利于肠胃不好的恢复。

[回答] 吃面条，豆浆等能够养胃，因为这些食物既有丰富的营养，又容易消化和吸收。喝一些粥类，比如银耳莲子粥，小米粥，八宝粥等，可以适当的在粥里面放一些花生或者白糖，这样效果会更佳。

[回答] 吃些健脾有利于肠道消化的药不可以吃太辛辣的食品。不能够吃大葱辣椒些对肠胃有刺激的药，可吃一次蔬菜和豆类食品，补充多种维生素，喝一些开水不可以吃凉的食物，不可喝凉水而且应该要注意休息，必须要保持稳定，情绪不好，也可能会是肠胃消化不良不要喝酒，喝酒会刺激肠胃。

[回答] 胃溃疡吃小米粥，软面条，鸡蛋汤等饭养胃。但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多，当得了胃溃疡的时候要积极的配合医生吃一些抑制胃酸的药物，还要吃一些保护胃黏膜的药物来进行治疗，在治疗的时候要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜，要做到早睡早起。

[回答] 养胃的食物有以下几种：小米粥，小米粥能够暖胃，而且还有利于肠道。南瓜，属于温性食物，有大量维生素和果胶，能保护胃粘膜，帮助消化。喝酸奶可以养胃，早上起来喝，酸奶容易消化吸收，中和胃酸，保护胃粘膜，但注意不要喝过凉的酸奶。白开水也比较养胃，还可以补充水分。烤馒头，对胃炎有很好的治疗效果。

[回答] 肠胃感冒在饮食上应该以清淡、易消化饮食为主，可以多吃点粥、蔬菜、面条等食物，这个时候的肠胃功能是比较弱的，过多油腻食物可能会加重肠胃负担，引起该病症状加重。

[回答] 肠胃不好的人是不建议服用水果的，水果是一种寒性的食物，一般含有大量的酸，能够刺激胃肠道，引起症状的加重。肠胃不好，多以清淡的食物为主。

[回答] 养胃的食物有小米粥，小米粥能够暖胃，而且还有利于肠道。南瓜，属于温性食物，有大量维生素和果胶，能保护胃粘膜，帮助消化。喝酸奶可以养胃，注意要早上起来喝，酸奶容易消化吸收，中和胃酸，保护胃粘膜，但注意不要喝过凉的酸奶。

[回答] 胃不好早餐要以丰富为主，可以喝牛奶，吃鸡蛋，面条等，不要吃的太饱。午餐要各方面食物都摄取，例如肉类，蔬菜，水果。晚餐要少吃，尽量在睡前两小时内不要进食。

[回答] 饭前养胃的水果是樱桃，火龙果、苹果、木瓜等富含维生素c的水果。因为维生素C对于胃黏膜有保护作用，胃液中有保持正常维生素C含量能有效发挥胃的消化功能，保护胃以及增加胃的抗病能力。