[回答] 老年人由于骨质的流失以及关节的磨损，容易出现关节方面的疾病，比如说手脚抽筋，关节疼痛，老年人选择钙片的时候也主要是根据自身的体质，比如说自身有高血压，高血脂的情况下，碳酸钙不太适合，建议可以选择液体钙，如果没有其它疾病的情况下，可以选择碳酸钙，一般最常见的品牌有迪巧，钙尔奇D，平常可以选择多吃一些含钙量高的食物，比如说鱼虾，排骨，牛肉，多晒太阳。

[回答] 宝宝消化不良可以吃双歧杆菌、枯草杆菌、以及乳酸菌等益生菌。宝宝消化不良是由于肠道菌群失衡导致的，服用益生菌后可以帮助建立新的菌群，有效缓解消化不良的症状。

[回答] 常用的有合生元、马美艾等。我们应该注意孩子的饮食，不要吃生冷的食物，还要注意孩子的腹部保暖，防止病情恶化，我们还可以给孩子一些益生菌，益生菌品牌也很多，常用的有合生元、马美艾等。效果不错，可以根据孩子的情况选择。

[回答] 成人便秘吃酸奶益生菌比较好，如果成人出现了便秘的情况，多数是由于肠胃蠕动缓慢的原因引起的，还有可能是因为身体上火的原因造成的。很有可能会出现大便干燥的情况，如果症状严重，很有可能会出现大便见血，也有可能会引起痔疮，所以需要使用益生菌进行调理。

[回答] 便秘吃乳酸杆菌益生菌调理比较好，如果出现了便秘的情况，很有可能是由于消化不良导致的，还有可能是由于长时间的上火引起的。如果是由于消化不良引起的，可以通过延时时间按摩腹部的方法进行缓解，如果是由于上火导致的，可以通过大量的喝一些蜂蜜水进行改善。

[回答] 老年人可以遵医嘱口服一些硝苯地平缓释片或者是其他的降压药来进行降压，在服用药物的时候，一定要问清楚医生用药的方法。高血压很有可能是因为身体比较肥胖导致的，还有可能是因为内分泌失调或者是颅脑出现了病变的原因，在口服药物的同时，尽量避免私自的调整药物。

[回答] 只要是国家正规药厂生产的准字号药物，都是可以服用的，不能说价格便宜，质量就不好，女性在计划怀孕时，就应该有规律的摄取叶酸，一旦受孕即可充分满足胎儿对B族维生素的需求，对有效预防胎儿缺陷和妈妈贫血有着重要意义。

[回答] 妇科益生菌有十大牌子有：汤臣倍健妇科益生菌、斯旺森妇科益生菌、Culturelle妇科益生菌、ERICFAVRE妇科益生菌、诺奥妇科益生菌、益倍适妇科益生菌、乐力妇科益生菌、妙语妇科益生菌、GreenLife妇科益生菌。还有新崛起的牌子：Jarrow妇科益生菌。

[回答] 应该选择含有机酸钙盐成分的钙片，有利于肠胃吸收。同时也可以从日常的餐饮中摄取，比如牛奶、鸡蛋、海带、芹菜等。尤其是鱼类，对于老年人的补钙有着至关重要的作用。另外，坚果营养丰富，可以适当的吃一些果仁，或者是核桃，以及花生等。

[回答] 需要遵医嘱口服镇静助睡眠的药物来进行治疗，晚上入睡前也可以喝一杯温牛奶来提高睡眠质量，给自己制造一个舒适安静的睡眠环境，可以经常外出散步释放自己的心理压力，日常生活中不要长时间的熬夜，如果经常从事重体力的劳动，也会导致失眠的情况发生。