痛风病人适当是可以使用鸡蛋以及鹌鹑蛋的，但不要过量使用，即使是正常人长时间使用大量的含蛋白质高的食物，也是会增加肾脏的负担的。另外要多使用青菜，饮食上少进食嘌呤含量高的食物，比如说是肉类，海鲜以及其它动物内脏等。适度体育锻炼，多喝水，以促进尿酸的排泄。