[回答] 长期吃柠檬水一般是没有坏处的，柠檬水可以和蜂蜜泡在一起喝，柠檬具有排毒养颜的效果，蜂蜜具有润肠通便的功效。适当的喝一些柠檬蜂蜜水可以有效的调节肠胃，但是避免因服用过量而引起腹胀或者腹泻的情况，平时也要多喝一些白开水，能促进身体的新陈代谢。

[回答] 感冒是上呼吸道感染的统称。治疗感冒的方法主要是针对于感冒的病因和感冒的伴随症状。在治疗期间应该注意多喝水，多吃蔬菜，补充水分和维生素，一定要多休息，避免劳累，才有助于感冒的治疗。

[回答] 如果是风寒感冒的话用生姜泡水是可以治疗的。在试用生姜泡水的时候尽量选择新鲜的姜，这样药的功效才会非常好，也可以增强身体的血液循环，促进胃肠道的消化。在日常生活中也可以每天吃两片姜，达到很好的降血脂，也能起到辅助治疗关节炎的作用。

[回答] 泡脚放生姜对治疗感冒可以起到一定的作用，感冒要在医生的指导下口服感冒灵颗粒来进行治疗，感冒多数会出现鼻塞和头痛或者发烧的情况。治疗期间要多喝一些白开水，保证充足的睡眠，流感严重的季节最好不要出门，避免传染流感而引起感冒。

[回答] 柠檬水的正确泡法是需要将柠檬清洗干净，然后将柠檬切片，用40度左右的温水冲泡。柠檬水中含有大量的维生素，可以起到美白养颜的效果，还可以消除皮肤上的色素沉着，也能起到润肠通便的作用。如果经常会出现便秘的情况，在泡柠檬水的时候，还可以适当的放一些蜂蜜。

[回答] 风油精可以涂抹在手腕脚腕处，治疗感冒是有一定的效果。感冒可能是因为受风寒的原因所引起，或者受风寒引起，可能会出现流鼻涕，打喷嚏或者是出现发热的现象，在平时一定要多注意保暖，出门的时候一定要做好保暖的工作，而且还要多参加一些体育锻炼，可以增强体质。

[回答] 平日可以使用红花生姜来进行泡脚可以治感冒。感冒都会引起头痛，头晕，恶心，呕吐等情况有可能还会造成身体乏力，身体高热等情况，如果出现了发烧，可以适当的口服一些退烧的药物来治疗，也可以通过使用一些物理降温的方式来进行改善，多注意休息。

[回答] 柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利于营养物质的释放。柠檬都是比较酸的，柠檬中含有多种有机酸以及柠檬酸，这些成分对于女性养颜美容有很好的效果。鲜柠檬富含维生素C和维生素P，可有效预防心血管疾病。

[回答] 可以将生姜洗净切片加水煮3~5分钟，加入适量的柠檬汁（可根据自己的喜好加入蜂蜜），搅拌均匀制成生姜柠檬水饮用。生姜柠檬水的功效：姜中富含的姜醇具有刺激消化道、帮助排出宿便的作用。而柠檬中的有机酸，也有刺激胃肠道蠕动的作用，还能促进新陈代谢，清除体内废物。另外，柠檬中富含的维生素C也具有排出体内多余水分、清理毒素、增强免疫系统、帮助淋巴系统正常运作的功效。

[回答] 新鲜的柠檬含有的维生素C含量是比较高的，但是，柠檬中的维生素C很容易受到高温的破坏，如果是泡新鲜的柠檬，水温不要过高，一般50到60度就可以，先用盐水把柠檬清洗干净。