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有肺气肿的人可以跑步吗?
樊永亮 主治医师 上海市第一人民医院
三甲
[回答] 有肺气肿的人是不能够跑步的,因为跑步的话对于肺气肿的病人来说肺活量太大可能会导致病情更加的严重,而且也有可能会出现呼吸功能受到损害的情况。所以有肺气肿的患者一定要注意多休息,避免过度的劳累,要有一个充足的睡眠时间,这段时间一定要有一个好的心态。
腰痛的人可以跑步吗
张学忠 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 腰痛的人可以跑步的,但是在跑步的时候一定要适量,适度,千万不能过度运动,否则中高强度的跑步运动会损伤腰部,加重腰痛症状。可以多吃一些高蛋白质,高碳水化合物,低脂肪的食物,可以很好的为腰部修复提供足够的营养物质。
有痛风的人可以跑步运动吗?
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 痛风患者在病情缓解期的时候可以跑步,而且在病情缓解后,鼓励患者适当的进行体育锻炼和户外活动,可选择适合自己的运动,比如散步、体操,或者气功、太极拳等有氧运动,也可以慢跑。当然,也不要长期的跑步,或者高强度训练,以免造成关节损伤,适当的进行锻炼或者慢跑,可以控制和减轻体重,所以对于痛风患者有一定好处。当然,主要还是要接受药物治疗。
腰肌劳损的人还可以跑步吗
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 腰肌劳损的人不可以跑步,跑步时腰部的肌肉也会有相应的收缩做功,容易造成不适的出现,要该注意多休息,避免不当的动作和刺激,尤其是受凉熬夜劳累,饮食生活规律有序,保持良好的心态,适当的活动,逐渐的改善调整,促进不适的恢复,是需要过程的。
血压偏高的人可以跑步吗
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 血压偏高可以跑步,比如晨跑是非常不错的一种锻炼方式,患有高血压的情况下在饮食上是需要注意的,不能吃过于油腻的食物,容易导致血压增高,可以吃一些清淡的食物,比如油麦菜,芹菜,对于降压的缓解效果都是非常不错的。
瘦的人跑步可以增肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不可以,有可能会越跑越瘦。因为跑步属于有氧运动,虽然能起到强身健体,提高心肺功能,增强机体免疫力,增加抗病能力,减少患病的功效。
高血压的人能跑步吗
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 高血压是可以跑步的。跑步有助于进一步降低血压,还可以减肥。高血压本身就与体重是成正向相关的,肥胖本身就会导致高血压的病情加重,所以可以进行适当运动,比如跑步对身体有益。
心肌缺血的人能跑步吗
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答] 心肌缺血是可以运动的,但是不能做剧烈的运动,对于跑步,心肌缺血可以进行慢跑,开始的时候时间短一些,以不感觉劳累为宜,睡着体质的增强,也可以慢慢的增加慢跑的时间,平时的时候也要多休息,要低脂低盐饮食。
血压高的人能跑步吗
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答] 血压高的人不能跑步,高血压在没有得到控制之下运动是很危险的,会导致脑出血这样的一些事件发生。有些同时可能还有一些糖尿病、高脂血症,甚至有一些隐匿性的不同程度的冠心病,这样的在没有检查的情况下贸然地进行运动,还是有风险的。
得了肺结节的人跑步可以缓解吗
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 有肺结节可以跑步,但是不宜剧烈运动,以慢跑为主。平时采取舒缓柔和的运动方式,如散步,瑜伽,太极拳,健身操等。饮食以清淡好消化为主,有规律的生活。
已经到底了