[回答] 调理女人面色暗黄就应该口服一下疏肝解郁，健脾理气，活血养血的药物来进行治疗。女人出现脸色暗黄，多由于肝郁气滞，血瘀血虚引起的。跟平时情绪不好，或者气血亏虚，月经量少等等都有密切的关系。

[回答] 气血不足，容易导致脸色暗黄无光泽，要多吃些补气血的食物，如大枣、阿胶、动物肝脏等。也可以服用补气养血的药物来补充气血，辣椒什么的尽量少吃，另外性寒的东西最好也要少吃，少吃苦瓜，雪糕等冻品蔬果，体锻应适度。

[回答] 面色暗黄有可能是脾虚，喝黄酒可以补脾，使面色可以红润。另外平时也可以多吃些蔬菜水果，吃饭的时候也可以多吃些白菜，菜花，冬瓜等等。这些食物含有很多的维生素，还可以饭后吃一些苹果或梨。白天的时候还可以多喝些白开水或者山楂茶。

[回答] 面色暗黄的原因可能是肝脏疾病，也有可能是胃部消化不良或者是肾功能异常等各方面的原因而导致。最好是到医院做一下肝功能肾功能或者是胃部B超的检测，进行病因的查找，在平时的生活中一定要多观察身体的状况，同时也要使用一些护肤品进行改善。

[回答] 脸色发黄往往是因为寒气在体内存留，导致寒湿内停，而且又有大量寒气不断入侵，会逐渐转移到肺部。可以说脸色发往往是脾虚气虚，血虚的表现，平时多吃一些山药粥，白扁豆，红薯，大枣等食物来滋补脾胃，同时来化湿。

[回答] 宜多吃具有补血、补气作用的食物，多食性平、味甘的温热食物，多吃营养丰富、容易消化的平补类食物，多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B十二等营养食物。

[回答] 暗黄的调理主要可以使用维生素E或者维生素C类的药物和食物，维生素E促进皮肤的新陈代谢，维生素C具有抑制皮肤黑色素的合成，长期使用这类的食物或者药物具有改善皮肤、美白的效果。

[回答] 平时可以多吃些红枣，银耳等食物，具有美容养颜的功效。要补充一些富含蛋白的东西，多补充一些新鲜的水果，蔬菜，多吃新鲜蔬菜水果以及各种新鲜蔬菜和水果等，尽量避免熬夜，坚持锻炼，增加机体免疫力。平时饮食睡眠要合理，避免心情压力过大的现象。平时可以吃点花生大枣。

[回答] 女性气血不足可以吃一些葡萄、南瓜到食物进行调理，另外也可以口服一些补血的药物。另外也可以吃红枣，桂圆，红糖等食物。可以有效的改善血液循环，增加红血球的含量。

[回答] 气血不足需要多进食富含铁、叶酸的优质蛋白的食物进行调理。吃得主要包括有各种肉类、动物内脏、动物的血液以及红枣、莲子、核桃、山楂、菠菜、黑木耳、黑芝麻等等。