[回答] 属于内分泌紊乱引起的体内湿气重，出现的头发出油，脸上也是，最近体重也增加，大便粘，及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理内分泌紊乱，经常去正规的医院刮痧拔火罐治疗。多喝点开水，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。

[回答] 内湿的人多嗜食肥甘厚腻的食物，又因脾虚而无法运化，从而导致痰湿。湿气重的人常表现为身心困乏、四肢倦怠、不思饮食、舌体胖大、舌边齿痕、脉濡滑等症状，且便后仍欲再便，其排泄物较黏腻。

[回答] 湿气重可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿，所以可选择马齿苋薏仁茶，祛湿健脾。另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。平常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿。

[回答] 患者你好，湿气重，一般是外湿气入侵体内，不良的生活习惯，或者饮食习惯导致的，如果体内湿气很重的话，可能会出现容易困倦，四肢沉重，没有食欲，皮肤起疹等这一场情况，如果外湿的话，需要进行祛风渗湿止痛的药物进行调理，如果是内湿的话，一般进行健脾益气芳化利尿的调理。祝您健康。

[回答] 首先在治疗上服用一些健脾利湿的药物，然后可以通过食疗以及运动的方法进行调理。平时多吃点豆类食物，运动也是一种很好的祛湿的方法，每天使身体稍微出汗，使湿气通过皮肤排泄出去。或者是通过中医刮痧、拔罐、针灸治疗，消除体内的湿气。尽量饮食上要清淡，严禁喝酒。避免潮湿的环境，平常注意保暖。

[回答] 脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以补脾很重要。多吃些薏米仁，红小豆，不吃冰冷寒性食物，也可以拔火罐。

[回答] 引起湿气重的原因主要有两种，环境所导致，比如生活在南方，正好赶上雨季，因为环境湿气比较重，湿气就可以通过病患的身体进入到体内，这叫做外感湿邪。内生湿邪，因为在中医里脾主运化，脾统水，当脾脏功能失调时，就会导致湿气在身体内滋生，就会导致湿气变重。

[回答] 湿气分内湿和外湿。外湿多由气候潮湿，或夏季冒雨涉水，或久居潮湿环境引起的脾恶湿，脾主四肢、主运化，所以外湿可见头身困重乏力，或伴有食欲不振。

[回答] 脾胃运化不好可以造成体内湿气重，以健脾化湿为主，外感湿邪也可以造成体内湿气重，脾失健运，不能运化湿气，长期居住在潮湿的环境中导致湿邪侵袭引起的。体外寒凉湿冷刺激机体滞留体内而来的湿气。

[回答] 女人体内湿气重通常跟长时间的在潮湿阴冷中的环境中活动有一种关系，跟饮食习惯不规律的饮食也有意义的关系，可以通过使用一些排湿祛寒的药物来进行控制病情。应该多参加一些体育锻炼，增强自身的免疫力，避免吃一些辛辣刺激油腻的食物，每天晚上坚持使用温水来泡脚。