[回答] 怀孕初期可以吃虾，但尽量少吃，平时注意休息，注意保暖，避免劳累，禁止性生活，定期产检，保持大便通畅，低盐低糖低脂饮食。虾肉含有丰富的蛋白质，氨基酸和丰富的微量元素，对需要补充蛋白质和微量元素的孕妇来说是很好的食品。孕期食物营养丰富，忌食辛辣刺激性食物。

[回答] 孕妇是可以吃燕窝的，自古以来，人们都认为燕窝是一种滋补食材，也只有富贵人家才吃得起这种土豪材料，而我国也有不少孕妇会在孕期食用燕窝，认为这样对宝宝是有好处的，对自身的身体也有不错的滋补功效，供和补充孕产期所需的营养物质。事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食很少，并对缓解孕吐有非常明显的效果。

[回答] 减肥时偶尔一次进食过量，注意多运动，消耗多余能量就可以。食品的种类不同，对肥胖的影响也不同，如果是蔬菜，豆腐，鱼虾等不增肥的食品进食多，注意稍微增加运动量就可以。如果是淀粉，白糖，脂肪等供能食品过量摄入，则可以慢跑或者游泳半小时以上，消耗这些食品。

[回答] 红枣适量的吃红枣可以补血养身，美容养颜。但是红枣吃多了不容易消化，容易引起腹胀，导致胀气，甚至消化系统功能下降，引起便秘。如果平时生活首当其冲的就是对胃肠的损伤，是皮中含有大量的纤维质地比较硬，在大量食用的情况下可能会造成消化不良甚至出现腹胀和便秘的现象。

[回答] 火腿肠吃多了对身体不好。因为火腿肠在制作过程中加入了很多防腐剂和添加剂，这些对身体没有好处。而且火腿肠中含有大量的盐，属于腌制类食品，经常吃会使体内的亚硝酸盐超标，导致血压升高，甚至会导致癌症的发病率增加，所以常吃无益。

[回答] 孕妇可以吃一般水果，如香蕉、苹果、梨等，孕妇多吃水果，有利于身体健康和胎儿发育，还可以给胎儿提供维生素，当然，新鲜水果和发霉的水果不应该吃，因为它们容易发生胃肠炎，包括其他病毒和细菌感染，同时注意饮食要清淡，多吃些营养丰富的食物。

[回答] 怀孕期间只要不接触有毒有害的物质就可以，营养一定要均衡，饮食上也一定多样化就可以了，这些东西都是调味品，不会对身体有任何伤害，所以不用担心。

[回答] 蜂蜜对血脂的影响主要源于其富含的糖分，适量食用时蜂蜜中富含的营养物质有净化血液的作用，但长期过量食用时不但体内的脂肪一直得不到消耗，而且摄入过量的糖分又会在一定程度上转化为脂肪，从而导致血液中的甘油三脂(血脂的主要成分)升高，也就是说长期过量食用蜂蜜极容易导致高血脂。

[回答] 辣椒吃多对身体不好。辣椒中含有大量微量元素和矿物质。经常食用可驱寒，刺激食欲，缓解疼痛，预防胆结石，降低血脂，降低胆固醇等功效。但也不能过量食用，过量食用会刺激胃肠道，胃疼，腹泻等，容易诱发胃肠疾病，导致胃肠炎，更容易上火，患上痔疮。

[回答] 芒果吃多了对身体不好。芒果中含有维生素营养成分，适量食用，不仅可以保护视力，还可以增强抵抗力。但是，食用过多对身体不利，过敏体质的人可能会引起皮炎，可能会引发肾病，芒果中含有的糖分很高，有的人会引起上火。