[回答] 失眠泡脚最好的中药方是加入艾草，出现了失眠的情况，有可能是因为精神压力过大的原因引起的，也有可能是因为出现了肾虚或者神经衰弱的原因导致的。在晚上用热水泡脚的时候，适当的加入一些艾草，可以起到疏通经络的作用，对于缓解失眠的效果是非常好的。

[回答] 泡脚不能治疗失眠，只能缓解疲劳。失眠多是平时想事多或机体阴阳不平衡造成的，平时睡觉前喝杯牛奶，泡脚有助于睡眠质量，所以可以每天都坚持。注意晚上睡觉前不要太兴奋。

[回答] 使用艾草泡脚的话，是可以缓解症状的，身体虚弱多半是由于精神压力过大，情绪过于紧张，植物神经紊乱，失眠还有可能会导致精神压力过大，情绪过于紧张，植物神经紊乱。

[回答] 是有效的。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

[回答] 中药苦参、马齿苋、蛇床子、金银花、野菊花、土茯苓等，然后煎水，等水放凉下来以后再泡脚，泡脚的时候，只要使这个药液没入脚面部分就可以了。一般连续浸泡一周左右，每天浸泡10分钟到20分钟左右。

[回答] 每天在睡前一个小时坚持用花椒姜醋泡脚是可以帮助缓解患者失眠的情况的。如果患者失眠的情况十分严重，可以在专业医生的指导下适当的服用一些安眠药物来提高患者的睡眠质量，否则会影响患者日常的生活工作，给患者的身心健康带来极大的影响。

[回答] 夜间泡脚引起的失眠症状，因为时间太长和水太热等原因。也可能是由其他原因引起的，如过度劳累和过度的压力。如果是短暂性失眠，不需要特殊药物就可以很快恢复。保持清淡的饮食和规律的生活，适当增加有氧运动。

[回答] 泡洗药物如红花、艾叶等对失眠具有明显改善。但泡洗时间不可太久，每天泡洗时间不超过15-20分钟，通常15分钟较好，以免导致大脑皮层兴奋，影响入睡。

[回答] 夜间泡脚引起的失眠症状，首先可能是因为时间太长和水太热等原因引起的。它也可能是由其他原因引起的，如过度劳累和过度的心理压力。

[回答] 热水泡脚就可，必要时可以在热水里放一些盐，或者是放一些中药材，如生姜、艾叶等，尤其是对一些体虚或者是有寒气的病人，用生姜和艾叶泡脚是非常有好处的，预防失眠，还要养成良好的生活。