脑供血不足可以适量吃天麻。天麻属于中药材，有镇静、镇痛、抗惊厥、降低血压、明目的作用。脑供血不足病人常有头晕、头疼的症状，且可能会伴有高血压等血管疾病，适量食用天麻可降低血压，缓解头晕、头疼，还具有安神、调节睡眠的作用。因此，脑供血不足患者可以适量食用天麻。