[回答] 含嘌呤较高的食物有动物内脏类、深海鱼贝类、各种肉汤、酵母。其次是粗粮、豆类、肉类。含量较少的有精细的谷物、薯类、蔬菜、水果、乳类、硬果类等。烹调方法对食物中的嘌呤含量有影响，如肉类煮沸后，熟肉会丢失部分嘌呤到汤中，痛风患者主张避免嘌呤过高的食物，在药物控制的，可不必计较其绝对嘌呤含量。

[回答] 含嘌呤高的食物有红烧肉、浓汤、动物内脏、海鲜、各类豆制品等，其中动物内脏包括鱼籽、胰脏，长期吃含嘌呤高的食物容易导致痛风。

[回答] 奶类的嘌呤含量是比较低，蛋类的嘌呤含量也是比较低的，另外水果类的嘌呤也是偏低的，特别是樱桃，几乎不含嘌呤，其次还有海参，它的含量也是比较低的。

[回答] 含嘌呤低并且含钾低的食物及蔬菜主要有牛奶、乳酪、冰激凌，还可以吃小西瓜、火龙果、白葡萄、柚子、柠檬、苹果、雪花梨、黄桃、芒果等。如果出现了痛风，千万不要吃一些含嘌呤高的食物，很有可能就会导致病情的加重，在饮食上也要清淡为主，多吃绿叶蔬菜。

[回答] 嘌呤类似于有机化合物，海鲜和动物肉的嘌呤含量比较高，嘌呤低的食物有苹果，香蕉，芥菜，花菜，白菜等，另外还包括饼干、海参、海蜇皮、马铃薯、鲜奶、鸡蛋、韭菜、茄子、梨、柠檬等等，这都是属于低嘌呤的食物，通常适合患有痛风和高尿酸血症的患者食用，可以起到降低尿酸和改善痛风病情的效果，平时还要多喝水，多排尿。

[回答] 芹菜、苹果、大米、白面等食物都是嘌呤物质不高的。嘌呤存在于很多蛋白质丰富的食物当中，海鲜产品也是含有很多的嘌呤物质。嘌呤物质对于身体健康其实并没有特别大的影响作用，当肾脏功能减弱之后，不能够正常的排出嘌呤物质，所以才会引发痛风等症状。

[回答] 低嘌呤食物每100克食物中含嘌呤小于25毫克，主食类有米、麦、面类制品、淀粉、高粱等，奶类如牛奶、乳酪、冰淇淋等。水果基本上都属于低嘌呤食物，可放心食用。

[回答] 低嘌呤的食物有苹果，香蕉，白菜，花菜，芥菜，小麦，大米，苏打水，绿色蔬菜等。随着生活的提高，现在尿酸偏高的病人越来越多，在选择食品的时候一定要选择一些嘌呤含量比较低的食品，这样可以避免体内合成尿酸的情况出现。一定要低盐低脂饮食，多做一些户外运动。

[回答] 含嘌呤较高的食物有动物内脏类、深海鱼贝类、各种肉汤、酵母。其次是粗粮、豆类、肉类。含量较少的有精细的谷物、薯类、乳类、硬果类等。烹调方法对食物中的嘌呤含量有影响，如肉类煮沸后，熟肉会丢失部分嘌呤到汤中。应避免嘌呤过高的食物，在药物控制的同时，可不必计较其嘌呤含量。

[回答] 含嘌呤低的鱼类可以吃一些淡水鱼，相比较深水鱼含嘌呤低一些，但是大部分鱼含嘌呤都很高，所以痛风患者尽量少吃，可以吃一些米，面制品，含有淀粉的食物，比如高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等，可以多食用一些水果青菜，都是一些含嘌呤低的食物。