[回答] 吃维生素C、维生素E、胡萝卜素、豆类、香菇、木耳、洋葱、大蒜、海鱼、茶叶、橄榄油、冬瓜、高纤维素饮食都可以帮助降血脂。严重的时候可以使用药物进行治疗。

[回答] 降血脂可以多吃一些粗粮可以食用玉米荞麦和燕麦，也可以食用一些木耳，木耳具有降血脂的功效，也可以食用一些新鲜的含糖量低的水果和蔬菜，平时一定要控制吃高脂肪和过于油腻的食物，要做到饮食有规律，不要暴饮暴食，平时可以进行一些户外锻炼。

[回答] 吃瑞舒伐他汀降血脂效果比较好一些，通过饮食调理也能够起到降低血脂的作用。可以吃苦瓜芹菜大蒜等食物能够降低血脂，也可以通过运动来进行缓解，能够促进身体的新陈代谢，尽量不要在饮食上面吃胆固醇含量比较高的食物，防止会加重血脂增高。

[回答] 根据血脂异常的严重程度，类型，选择不同的药物，同时也要考虑工作和生活方式，经济条件。一般首选他汀类的降血脂药物，比如阿托伐他汀，瑞舒伐他汀等等。

[回答] 平时清淡饮食，忌食肥甘厚腻食物就可以了。降血脂的食物主要是粗粮，比如玉米、燕麦、荞麦，总的摄入量也不要太大。另外还有一些绿色的蔬菜，含纤维素比较多的，芹菜或者韭菜这一类，会帮助降血脂。

[回答] 血脂是人体的重要组成部分，血脂偏高会引起身体的不适，甚至会引起一系列的疾病。控制血脂首选是饮食调节，可以多吃粗纤维的食物以及芹菜，洋葱等疏通血管的蔬菜。如果饮食调节仍然达不到比较不错的降脂效果，可以通过适当增加运动量，并且配合药物调节。

[回答] 降血脂最快的就是药物，降血脂的食物主要是粗粮，比如玉米、燕麦、荞麦，总的摄入量也不要太大。另外还有一些绿色的蔬菜，含纤维素比较多的，比如芹菜或者韭菜这一类，都是可以降血脂的。

[回答] 想要达到降血脂，平时可多吃富含α-亚麻酸的食品，食用富含α-亚麻酸的食品能有效的降血脂。α-亚麻酸能有效的分解体内多余脂肪。市面上有款卡侬亚麻速溶粉，富含25%的亚麻酸，分解脂肪，降血脂和减肥效果明显。

[回答] 降血脂要饮食控制。饮食要注意进食低盐、低脂的食物，避免过于油腻、高胆固醇食物，如动物内脏、海鲜等，要锻炼身体。适当的运动，有助于降低血中的甘油三酯及胆固醇的含量，游泳、短跑、骑单车等有氧运动。

[回答] 饮食治疗在血脂治疗中非常关键，要求高脂血症的患者要低盐、低脂饮食，在饮食方面建议可以多吃一些芹菜，山楂等类食物，是可以起到降血脂的效果的，而且清淡饮食为主，不要吃动物内脏。