[回答] 在平时养肺可以吃滋阴的食物，如一些生津养肺、滋阴润燥=的食物和水果，常见的有鸭蛋、雪梨、龟肉、甘蔗、乌骨鸡、柿子、蜂蜜、荸荠、燕窝、银耳、菠萝、芒果、苹果、石榴、葡萄等，另外，也要注意合理的生活习惯和合理的饮食方法，特别是不要有抽烟的现象。

[回答] 养肺可以多吃一些清热益肺的食物，可以吃银耳粥、莲藕、梨子、胡萝卜、木耳、苹果等食物，有润肺的效果而且还能够补充身体的营养。养肺也要注意室内空气的流通，避免吸入太多的灰尘，对肺部造成刺激，可以每天到户外呼吸新鲜空气，也有养肺的作用。

[回答] 养肺润肺的中药主要有麦冬、沙参，蛤蚧等。养肺的话饮食中多吃一些银耳、梨、荸荠、葡萄、柑橘、蜂蜜、百合、山药、紫菜、海带、绿豆汤等有润肺、养阴清燥功效的食物。同时，多补充水分，少食辛辣、烧烤、油腻的食物。

[回答] 在平时养肺可以吃滋阴的食物，如一些生津养肺、滋阴润燥=的食物和水果，常见的有鸭蛋、雪梨、龟肉、甘蔗、乌骨鸡、柿子、蜂蜜、荸荠、燕窝、银耳、菠萝、芒果、苹果、石榴、葡萄等，另外，也要注意合理的生活习惯和合理的饮食方法，特别是不要有抽烟的现象。

[回答] 想要养肺，在平时生活中需要多吃一些可以润肺的食物，比如白萝卜，枇杷，梨子等食物，都可以起到润肺的功能。肺部不好的人群在平时生活中一定要远离烟酒，而且要远离抽烟的人群，否则吸食二手烟对于肺部的伤害是更大的，另外肺部不好的人群在平时生活中一定要多开窗通风换气，这样可以呼吸到更多的新鲜空气，对肺部也是有好处的。有条件的情况下可以经常去户外空气质量好的地方。

[回答] 养肝的食物有，韭菜具有祛阴散寒的功效，可以养护肝脏。葡萄中含有丰富的维生素和葡萄糖，具有养肝护肝的作用，而且可以预防乙肝。绿豆具有清热解火作用，可以平肝火，也具有养肝的作用。养肺的食物有，萝卜有生津止渴的功效，可以用于治疗肺热咳嗽。柿子具有润肺止咳的功效，可以用于治疗咳嗽痰多。

[回答] 有滋阴润肺功效的食物都有养肺的功效，比如银耳百合莲子粥，时常食用可以减少肺部疾病；适当使用白萝卜、黑木耳、莲藕等食物，有清肺养肺的作用；饮用冰糖雪梨水，有止咳化痰功效，常常饮用可以养肺。

[回答] 清肺养肺茶可以多喝一些雪梨或者是银耳川贝，可能是经常上火的原因引起，可能会出现咳嗽，有可能会出现呼吸困难或者是出现胸闷气短的现象，一定要及时发现，及时治疗，而且还要多喝水，多吃一点水果蔬菜，尽量不要吃油腻，或者是油炸食物。

[回答] 养肺可以多吃一些鸡蛋，豆腐脑等富含蛋白质的食物也可以多吃一些蜂蜜，橙子，香蕉，芒果，草莓等一些富含维生素的食物，维生素和蛋白质是人体不可缺少的成分，保证维生素与蛋白质的充分摄入，能够做到有效率的养肺。在养肺的过程中应该注意休息。不要抽烟。

[回答] 生活中色白的食物，如梨，白萝卜，银耳，冬瓜，百合，柚子等具有清肺的功效，白色入肺，因此通过食用这些食物，其有效成分与肺部代谢的废物作用，然后将其排出体外，从而达到清肺的作用。