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颈椎前倾是怎么回事?
董增胜 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
颈椎前倾大多考虑患者有轻微颈椎病的可能也或者是肌肉筋膜炎导致。颈椎前倾大多由于不良的生活习惯及不良坐姿导致,平时可以多做体型训练,尽量不要长时间的低头看手机,必要的时候也可以带颈托来缓解症状,如果长时间不见好转可以咨询医生做牵引等康复训练。
颈椎前倾怎么治疗
关景涛 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
一定要积极的端正颈部姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,避免过度低头,睡觉的枕头不能太高太软,也不要长时间躺在沙发上面看电视,避免长时间对着电脑、手机,也不能长期伏案工作以及趴着睡觉。必要时可以进行颈托进行固定,能够有效的纠正颈椎前倾。还要适当的进行打羽毛球以及游泳这些体育运动锻炼,同时也可以放风筝进行这种日常的活动。还可以进行颈部的一些保健操,都能够有效的缓解颈椎的前倾。
颈椎前倾怎么矫正?
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
颈椎前倾要避免低头伏案。因为低头伏案会导致颈椎处于前倾的状态,并且颈椎后侧的肌肉、肌腱、韧带受到牵拉,也会导致颈椎关节突关节周围韧带或者肌腱处于松弛状态,就会导致颈椎出现不稳,对颈椎前倾的纠正没有任何好处。选择有靠背的座椅,双侧肘关节有支撑,头略微的后仰,才能够保持整个颈肩背部的肌肉处于放松状态,并且有助于恢复颈椎的正常生理曲度。
颈椎前倾怎么矫正?
王义文 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
[回答]
颈椎前倾主要是平时不良习惯造成的,比如工作姿势不对、长期低头弯腰、睡觉选择的枕头过高过软等。建议按照以下措施缓解:1、改变日常姿势,端正身姿,不要长时间处于一个姿势。2、可选择充气颈托,帮助固定,适当矫正。3、情况严重,可选择手术方式治疗。
如何矫正颈椎曲度(脖子前倾)?
王义文 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
[回答]
一般主要是通过物理的方法来进行矫正,如果比较严重的话,也可以通过手术的方法来进行矫正,尽量避免长时间的伏案工作,在日常生活中一定要养成一个良好的姿势,一定要注意劳逸结合,避免太过的劳累,适当的改善下生活中的饮食,避免发生出现营养的缺失。
骨盆前倾怎么办
李立杰 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答]
骨盆前倾需要通过锻炼或采取手术等方法治疗。骨盆前倾大多是由于肥胖、长期走路坐姿不正确等多种原因导致的,如果不及时治疗,就容易引起身材比例失调或骨盆发育不良等情况的发生。肥胖者应该积极减肥,平时坐立或者是行走都应该保持正确的姿势,不要穿高跟鞋。
脖子前倾怎么办
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
是可以背靠墙站立,让后脑勺贴着墙壁,还有就是可以通过拉伸运动,放松紧绷的肌肉,平常的话是可以经常性的拉伸脖子后侧的肌肉的。
子宫前倾怎么办
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
子宫前倾是比较正常的位置,并不是疾病,只要没有引起不适症状,是不用特殊干预的。正常子宫有前位、后位、水平位三种位置,并且子宫前倾是比较常见的。另外,子宫前倾的程度与韧带拉伸的程度是相关的,子宫前倾更有利于受孕,以及避免痛经等。
胯骨前倾怎么办
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以用负跟鞋踩书实验的办法进行矫正,赤足,前脚掌踩一本20毫米厚度的书,脚跟踩地,会感觉重心后移了,腰会比平时直了一些,症状就会有所缓解,时间越长越好。
脊椎前倾怎么办?
李龙 主治医师 山东省立医院
三甲
[回答]
脊椎前倾的缓解方法可以通过复位疗法的方式进行缓解,也可以通过使用药物的方式进行治疗。脊椎前倾可能是局部的骨质出现了异常,也有可能是受到了创伤等各方面的原因而导致的,通常会出现局部向后或者是侧弯等情况,治疗期间也要多观察身体的状况。
已经到底了