[回答] 如何判断跟腱是否断裂，跟腱外形消失，触之有凹陷感，跟腱部皮肤有敏锐的压疼，肿胀不显著，捏小腿三头肌试验呈阳性，试验方法为病人俯卧，两足置于床沿外，用手捏小腿三头肌的肌腹，正常侧踝关节出现跖屈，而跟腱断裂侧不动。用手是摸不出来的。

[回答] 要是跟腱出现二次断裂，这个地方会有明显的凹陷，没有张力感，特别是和没有断裂的跟腱相比，能够明显的察觉到。另外，在站立的时候把脚后跟提起来，跟腱的部位会有明显的疼痛，并且此时感觉到没有力量，凹陷的情况会更加明显了，这是临床症状。要是做核磁共振或者超声的检查也能够进一步确定，此时能够在影像学上体现，整个跟腱的连续性已经彻底中断。

[回答] 一般跟腱断裂吻合后，需要石膏外固定治疗，一个月后取掉石膏，开始功能锻炼。上来要做跟腱的非负重运动，屈伸旋转踝关节，锻炼踝关节的功能，防止跟腱粘连。

[回答] 跟腱断裂的康复时间与年龄有关系。对青壮年来说，运动损伤以后引起跟腱断裂，经过手术治疗以后康复是分阶段的，就是三、六、九，术后三周之内要长石膏固定，固定脚踝他的膝关节，三周以后到六周之内，可以把长石膏改为短石膏，石膏不用超过膝关节了，膝关键可以做一些屈伸的锻炼。

[回答] 跟腱断裂需要恢复跟腱的完整性和坚韧性，在修复过程中要保持跟腱表面的平滑，以利跟腱的滑动。这是有效保证康复的前提，需要循序渐进的进行屈伸活动，按照屈伸等功能位方向，进行主动，被动的活动，再适当的按摩，针灸理疗。

[回答] 受伤的时候是不是听到有声音呢？一般的跟腱断裂就有声音的。受伤的脚是不能单脚垫脚尖的，如果做检查的话只有做磁共振才能看到肌腱的断裂，腱明显的断裂，通过体检检查就可以检查出来的，拍片也可以看到。

[回答] 判断跟腱断裂可以从走路的情况来判断。因为跟腱断裂以后在走路的时候会出现障碍，跟腱断裂轻微是可以通过保守的方法来进行治疗的，可以通过贴敷活血化瘀的膏药来进行治疗，能够有效的改善疼痛的症状，如果比较严重的话是需要通过手术的方法来进行治疗的。

[回答] 跟腱是属于人体的脚部最能承受压力的部位，如果正常情况下一般不容易发生断裂。引起这样的病症大多是由于太大的体育运动量或者是遭受到了外界的损伤所引起，一旦出现断裂要及时的配合医生治疗，平时要多休息也多吃些维生素高补钙有营养的东西来补充身体的能量。

[回答] 跟腱断裂需要采取缝合手术或打石膏保守治疗，但治疗的重点在于康复训练，从手术一个月后去掉石膏开始分为三个阶段，早中期训练旨在恢复踝关节伸屈活动度和精细运动调节功能，避免肌肉萎缩。后期（术后3-6个月）以恢复踝跟肌，腱抗牵拉张力的肌力训练为主，训练时要在康复师指导和监督下进行，在疼痛可耐受的前提下完成，以免再次意外损伤。

[回答] 跟腱断裂前兆主要是在剧烈活动之后，通常会引起跟腱断裂导致出现活动受限的现象，出现了这些情况最好到医院做相关检查，然后在医生的指导下做调理治疗，生活中还要合理休息，避免劳累，尽量减少活动量，还要养成规律的饮食习惯，不要吃辛辣的食物。