[回答] 将小腿伸直，手指抓住脚尖使劲往回拉，每次坚持五秒钟左右的时间，重复操作五至六次即可缓解腿肚子抽筋的症状。可以用热水泡脚，泡进水中，使劲揉搓腿肚子，然后再浸泡五至十五分钟即可。

[回答] 腿肚子抽筋一般是缺钙的表现，可以注意补充钙片和维生素D。平时注意多做户外运动，会有明显的改善。随着年龄的增长，骨钙是逐渐缺失的，会出现骨密度下降，容易出现缺钙抽筋，容易骨折，这些症状。

[回答] 可能是周围环境寒冷，出现肌肉痉挛而导致抽筋。也可能是运动量过大，导致体内产生大量乳酸，肌肉在乳酸的作用下没法正常收缩和放松，无法进行协调而出现抽筋。

[回答] 要考虑的就是缺钙、缺维生素D导致的。再有就是神经血管性的病变引起的，导致了神经支配的肌肉障碍，引起了抽搐。再有就是血管的病变引起了机体供血的障碍，导致小腿疼痛、肌肉抽搐。

[回答] 由于小腿三头肌受到外在直接或间接的暴力损伤，导致的肌束断裂，常伴有血肿形成。需要进行手术探查修复治疗动静脉血管的栓塞可以导致小腿三头肌缺血水肿，酸性物质堆积诱发疼痛。

[回答] 出现的原因可能很多，主要的先找出原因才能对症治疗，由于受到风寒刺激或者运动过多导致的肌肉劳损，或是血虚或气血不足引起的，避免精神紧张，劳累过度，服用药物调理一下。

[回答] 腿肚子酸痛可能是因为血液供应不足引起的，也有可能是静脉曲张的原因，也有可能是过度劳累引起的，可以通过针灸理疗的方式来进行治疗，或者也可以口服一些抗生素的药物来进行治疗，在治疗期间不要做剧烈的运动，以免病情更加的严重，平时可以适当的多吃一些新鲜的水果和新鲜的蔬菜。

[回答] 腿肚子抽筋痛可能是缺钙的原因或者是是着凉的原因造成的。患者可以到正规的医院去进行检查，查明病因以后再去进行治疗。日常生活中一定要注意腿部的保暖，可以利用热敷的方法来进行缓解，也可以适当的对腿部进行按摩。或者贴一些活血化瘀的止痛膏药。

[回答] 晚上睡觉腿肚子抽筋大多是由于缺钙引起。如果在此期间腿部受凉也可能会引起抽筋，可以做局部按摩热敷来缓解，必要的时候可以喝些钙片，平时要注意合理搭配饮食，可以多吃一些含钙高的食物比如牛奶，虾皮等，还要多到户外晒太阳，这样有助于钙吸收。

[回答] 腿肚子酸痛可能是由于受寒着凉引起的病毒感染，导致肌肉出现酸痛的症状，也可能是由于运动时不注意造成了小腿肌肉发生拉伤的情况，另外腰椎疾病也可能出现这种情况。患者最好到医院做相关的检查，明确病因后再进行对症治疗，治疗期间不要参加太剧烈的活动。