胃酸多不建议喝酸奶反酸通常是由于胃酸分泌过多导致的，这种情况可能是胃消化功能有问题，可能会有慢性胃炎的表现。慢性胃炎的一般症状有胃痛、胃胀、反酸、嗳气等，严重的可能会有恶心、呕吐等症状。建议平时吃清淡饮食，多吃温热易消化的食物，不建议喝酸奶，多吃一些水果和蔬菜，忌食生冷、油腻、辛辣刺激性食物。