[回答] 月经期间便秘，应该多喝温开水，多食粗纤维类的食物，可以每天喝一杯蜂蜜水。核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食。避免食用刺激黏液腺分泌的食物，如乳制品，含脂肪高的食物和加香料的食物。

[回答] 每次经期都便秘吃一些润肠的食物，也可以使用开塞露来进行治疗，就是要养成按时排便的习惯，这样能有效的预防便秘的情况发生，可以吃一些菠菜、香蕉和火龙果之类的食物，饮食一定要注意，不能吃辛辣刺激性的食物，因为这些食物会使身体上火造成便秘的情况。

[回答] 经期容易便秘是因为在月经期间的时候，身体里面的激素水平会出现增高，肠道里面的平滑肌就会出现张力的降低，影响到胃肠道的蠕动，肠胃消化的功能就会出现一些影响比较慢，容易出现腹胀的情况就会形成便秘。平时在早上起床之后可以空腹喝一杯蜂蜜水。

[回答] 可以顺时针按摩腹部，不要久卧久坐。可以用一个小纱布条，蘸一些比较润滑的肥皂水，塞到肛门里边再拿出来，可以刺激自身进行排便。

[回答] 便秘的患者要先注意自己的饮食习惯。养成规律的排便习惯都是很重要的，建议在饮食和生活方式上多注意。不要吃过于辛辣热气的食物，多喝水，多去进行一些活动，饮食尽量清淡，有很多水果，比如梨，就能起到去火通便的作用。

[回答] 经期太长的女性，可能导致宫腔感染，同时还会影响女性正常的性生活。所以这时就需要去医院妇科检查彩超，来排除子宫附件的器质性疾病，同时还需要检查激素6项，看卵巢内分泌情况，因为很可能是黄体萎缩不全导致。如果是黄体萎缩不全，那需要在月经的后半周期，服用黄体酮进行调理。

[回答] 经期肚子疼痛是一种正常的生理现象，临床上将之称为痛经，痛经多半是由于宫寒、身体内分泌紊乱、贫血、疾病、妇科炎症或者是药物导致的。痛经可以用暖宫贴或者是将暖宝宝放于腹部热敷，可以促进腹部血液循环缓解疼痛；必要时可以口服止痛的药物；多卧床休息，不要剧烈运动，饮食上面也不要吃生冷的食物，如果疼痛剧烈，可以去医院做妇科B超检查。

[回答] 经期延迟可以遵医嘱服用益母草进行调理，如果出现了经期延迟的情况，可能是由于营养不良的原因导致的，还可能是由于内分泌失调的原因引起的。平时一定要放松自己的心情，不要给自己太大的心理压力，晚上的时候还不能熬夜，可以有效缓解经期延迟的情况。

[回答] 患者要注意身体保暖，应该多吃清淡的食物，多喝温水。女性在来姨妈的时候会出现呕吐的情况，主要是因为女性没有注意身体保暖，出现了痛经的情况，或者女性肠胃不适等因素造成的。

[回答] 放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时多食用一些新鲜的水果蔬菜，平时要注意不要熬夜，注意多休息，经期可多饮些红糖水之类的。