葡萄干有提高大脑兴奋性、缓解工作压力、解除疲劳抑郁的功效。葡萄干对于上呼吸道感染的预防和治疗有一定的作用。比如可以缓解呼吸道炎症、痰多咳嗽等症状。对于长期吸烟的人也有帮助。葡萄干泡水喝可以直接治疗低血糖现象。含有丰富的铁元素、钙元素、能够有效的提高人体免疫力。同时还能很好的补气血、调养肾脏、对于治疗贫血具有很好的效果。