[回答] 生姜药食同源，熬汤喝可以发汗解表，对于风寒感冒有一定的治疗作用。还能为身体增温、去寒，促进人体的血液循环，对于祛除体内湿气有一定的作用。除此之外，生姜还可以用来按摩脚底，有益于身体健康。

[回答] 生姜抹脚底可以起到刺激穴位的作用，促进水液回流，减轻下肢水肿，固摄中焦，止泻。生姜之后抹在脚心涌泉穴上可以刺激人体肾经，促进外流的水液回流，减少下肢的水肿，也可促进心肾相交，是渗水能够与心火相交通。

[回答] 生姜抹脚底可以起到刺激穴位的作用，促进水液回流，减轻下肢水肿，固摄中焦，止泻。生姜之后抹在脚心涌泉穴上可以刺激人体肾经，促进外流的水液回流，减少下肢的水肿，也可促进心肾相交，是渗水能够与心火相交通。

[回答] 用生姜摸脚底具有祛除脚臭、防止感冒、驱寒止痛、祛除湿气、改善失眠、减肥瘦身等效果。每天晚上睡觉前，用生姜涂抹脚底，不能明显增强体质，也不容易生病或感冒。

[回答] 生姜放脚底可以起到驱寒的作用，而且还能够起到活血化瘀的效果。如果出现了脚气的情况，使用生姜放脚底还可以起到缓解脚气的作用。如果经常出现手脚冰凉的现象，可以适当的用生姜放入脚底，对身体的好处是非常多的，并且平时还可以在晚上入睡前用热水泡脚的时候，放入适量的姜，也可以起到驱寒的效果。

[回答] 睡前用生姜涂脚底可以提高睡眠质量，生姜会促进脚底发软，这种暖和感也会随着血液循环传至全身，让人处在一个比较温暖的环境中。还有利于减肥的成功，缓解宫寒的现象，当子宫温暖了，脂肪也会相对减少，而且还会促进减肥的成功。

[回答] 生姜擦脚心的作用有效地调节人体新陈代谢，促进内分泌平衡，达到健身祛病之效。去除体内湿气的作用。缓解鼻塞不适，对风寒束表，肺气失宣所致的流清涕，打喷嚏，声重等症状有明显效果。饭后一小时内不得按摩，在一部位上连续按摩刺激，一般不超过5分钟。

[回答] 生姜放脚底可以促进脚底部的血液循环，改善疲劳。能缓解失眠，还能增加肠胃的蠕动，促使体内垃圾毒素的排出，防止脂肪堆积和便秘。

[回答] 生姜擦脚底没有坏处。但是生姜擦脚底可以治疗感冒，即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。还有就是治疗风湿，减少手脚冰凉，保养肾脏，延缓衰老。

[回答] 生姜擦脚底对人体来说是有很多好处的，如果每天晚上睡觉之前使用生姜擦一下脚底，有助于加速人体的血液循环，提高身体免疫力，并且是用姜擦脚底还能够治疗遗精，梦遗和滑精等症状。