[回答] 可以用自来水冲洗伤口，可以降低局部皮肤的温度，后期如果起水泡可以用消毒针扎破，然后涂抹一些药膏进行缓解。要用纱布进行包扎。保护好伤口，避免伤口沾水，同时一定要避免阳光的直接照射。后期结痂之后可以涂抹一些淡化疤痕的药。

[回答] 烧烫伤后可以涂抹烫伤药物，如果有水泡的话，还要防止出现感染的情况。忌辛辣刺激性食物。如果创面红肿疼痛加剧可能是感染或烫伤较深有感染可进行治疗，以免增加不必要的痛苦。

[回答] 女性在坐月子期间要保证足够的休息，特别是在头几天一定要卧床休息，不要过多劳累，防止子宫出现下垂，另外多吃一些营养物质较丰富的食物，这样也有利于促进奶水的分泌。适当的下床活动有利于身体的恢复，注意量力而行，不要活动时间过长。及时清洗阴道，避免细菌入侵引发感染。

[回答] 烧烫伤以后正确处理的方法一定要使用流动的清水进行冲洗，然后使用碘伏进行局部的消毒，凉水可以达到降温或者是暂时冷敷的方法，这样有利于减轻创伤烧伤的深度，最好去医院的烧伤科就诊，在医生指导下进行烧伤的药膏进行局部的摩擦，伤口最好不要包扎，以免导致感染的情况，最好不要碰水，一定要忌口，千万不要吃一些刺激性的食品。

[回答] 辟谷要有信念，对辟谷有一份期待和相信就成功了一半。学会采气即可正式开始辟谷，每天早、中、晚先通过采气方法，采气半个小时，再喝一杯淡盐水，喝一杯蜂蜜水。

[回答] 如果想科学的健康的减肥，控制饮食和进行体育锻炼。在平时的生活中，可以每天早餐吃一些健康的食物。而中午不要吃的太多、太饱，大概吃到7到8成饱就可以。每天早晚进行慢跑或者是散步。

[回答] 要想生一个健康的宝宝，夫妻双方的努力都必不可少。男方要提前一年戒烟、戒酒，女方要保持良好、健康的作息状态。如果夫妻双方都身体良好，那么就可以准备要宝宝了。但是，在怀孕前，夫妻双方一定要做一次正规的体检。其中包括身体各项基本检查，还有遗传病，以及传染病的检查。如果经过检查，发现双方身体状况良好。那么女方要提前半年开始吃叶酸。

[回答] 首先建议饮食和运动的控制，饮食建议低盐、低脂、低热量饮食，有时候甚至是极低热量饮食，每天热卡量大约是在1400kcal左右。运动，建议是每天至少30min的有氧运动。减肥还可以药物治疗。

[回答] 喂养宝宝可以让宝宝多吃母乳，吃母乳的宝宝可以提高自身的免疫力，可以多带宝宝去阳光充足地方晒一下太阳，帮助钙吸收，也可以等宝宝6个月以后，适当给孩子补充一些奶粉，或者是添加一些辅食，也可以让孩子喝一些小米粥，适当补充些钙片，或者是补充一些微量元素。

[回答] 少量多次补钙效果好，这样比一次大量补钙吸收效果好。选择最合适的补钙时间，钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙应是在睡觉前、两餐之间。骨头汤不是补钙方式，用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，因此，用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要，补钙同时适量补充维生素D。