子宫内膜随卵巢分泌雌激素，孕激素的变化周期性脱落形成月经。月经来潮前的症状因人而异，也有无症状型的，但部分人会表现为精神紧张，情绪焦虑或烦躁，情绪低落，周身乏力，倦怠，有时会出现头晕、头痛、恶心、乳房胀痛等。由于盆腔充血，气血郁滞，气血排出不畅，还会出现下腹部酸痛不适症状。所以说女性月经前一定要避免生气，避免着凉，忌食辛辣刺激性食物。