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怎样可以拉肚子清宿便
刘啸峰 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答]
可以采取补充足够的水和纤维素进行促进排便和软化大便，早上起来喝淡盐水，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜补充纤维素，促进肠蠕动。配合吃一些相关的泻药，比如番泻叶泡水喝，可以有腹泻的效果，就可以有效清除肠道宿便。
拉肚子能把宿便拉出来吗
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
拉肚子是可以带出宿便的，但是不能长期靠拉肚子清理宿便，也不宜过度迷信清肠药物清理宿便、排毒养颜之类的宣传。想清理宿便，避免肠道积存过久的粪便被肠道黏膜重吸收后，加重痔疮和便秘，还需要靠平时的生活、饮食调理来实现。
吃什么拉肚子排宿便
魏淑娟 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
想要拉肚子排宿便，可以先食用一些水果来排便，进食香蕉，苹果，梨等都有助于润滑肠道，促进大便的排出。蔬菜可以食用芹菜，木耳，黑豆等，配合多喝水，也具有促进排便的作用。
吃什么可以快速拉肚子排宿便？
李春丽 主治医师 烟台市烟台山医院
三甲
[回答]
可以快速拉肚子排宿便的方法是可以选择润肠通便的药物来进行治疗。平时也应该选择润肠通便的食物，比如说粗膳食纤维的食物，一定要避免吃太油腻的食物，在吃完饭之后可以揉搓腹部促进胃肠道的蠕动，在早上起床之后也可以空腹喝一杯蜂蜜水。
什么水果可以清宿便
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
宿便会使得肠道堵塞，体内毒素积累。吃水果、蔬菜，如白菜、白萝卜、冬瓜、苹果、橙子等，都有一定的润肠通便作用。早晨可以喝蜂蜜水，清洁肠道促进排便，少吃高脂肪、高热量食物，有利于清洁肠道排宿便。
吃什么排宿便
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
排宿便可以空腹喝蜂蜜，空腹喝凉牛奶，多吃黑木耳，每天摄取一定量的维生素排毒，多吃番薯排毒，要多喝菊花茶和醋豆减肥法排毒，配合采取腹部热敷，按摩等方法处理，要适当参加体育锻炼，清淡饮食，多喝水。
怎么排宿便
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
排宿便其实有很多简单的方法，每天早上可以喝一杯蜂蜜水，最好喝凉的蜂蜜水，凉的蜂蜜水可以通润肠道，还可以多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜富含纤维素和维生素，对身体有很高的营养价值，且每天要喝水超过八杯，这样有助于排宿便。
吃什么排宿便
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃黑木耳能够达到排宿便的效果，因为黑木耳中所含的植物胶质有很强的吸附能力，能够在短时间内吸附胃肠道内的脏东西，然后将其排出体外，从而达到清肠通便的效果。
宿便的危害
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
可能会导致高血压，因为便秘会阻止胆固醇排泄，血液中的胆固醇会缓慢升高，血管因胆固醇的攻击而变硬，并最终导致高血压的发作。所以，要注意自己每天的排便量。
吃什么可以清肠排宿便
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
多吃黑木耳，黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内宿便。每天摄取一定量的维生素排毒维C维E都有排毒的效果。
已经到底了