[回答] 40岁白头发多可以选择乌发亮丽的洗发水进行洗头发，在饮食上也要多吃些黑色的食物，可以吃黑豆，黑芝麻来加强自身的营养。白头发增多很有可能是由于精神压力过大，以及心理因素，外界因素所导致的一种情况，一定要保证充足的睡眠，不熬夜。

[回答] 有的是因为家族里的遗传因素，还有可能精神压力大，神经紧张，过度疲劳，导致大脑长时间的处于紧张的状态会让大脑供血不足，所以白头发就多。

[回答] 可能是内分泌失调，还可能是肾阴虚，气血虚造成的。要服用中药来健脾养胃益气补血，缓解脾胃虚弱的情况。不要熬夜抽烟喝酒，养成健康的生活习惯，多注意休息。多吃木耳、黑芝麻等补充黑色素，保护头皮，减少刺激，每天按摩头皮促进血液循环。

[回答] 出现白头发，应该注意查找病因，如果父母白头发也比较多，考虑可能和遗传密切相关，并没有什么好的治疗办法，可以考虑染发处理。如果排除这一方面的因素，身体比较虚弱，考虑可能是气血不足，按照中医理论来讲，发为血之余，血虚就可以导致头发脱落或者白发增多，可以在医生指导下给予补益气血的药物治疗。

[回答] 在临床上白发分为很多类型，比如遗传有关的少白头、老年人的头发变白、一些疾病如白癜风等引起的白发等。除了这几种可能之外的白发，和精神压力大、长期熬夜，以及营养不良，缺乏维生素、微量元素等有关系。最常见的微量元素缺乏，主要是铜、锌，通过补铜、补锌，白发有可能有不同程度的恢复。所以临床上只有一部分白发是缺乏微量元素引起的，所以不可一出现白发就盲目的补充微量元素。

[回答] 白头发可以做营养元素的检查，然后根据检查结果及时的进行补充，平时还要多注意休息，避免过于操劳。如果出现了白头发，很有可能是体内缺失微量元素或者是维生素所引发的，还有可能是由于身体过度乏力的原因，是在出现白头发后尽量不要采取染发，因为染发剂多属于化学物质。

[回答] 平时需要多给孩子补充含有蛋白质和碘的食物，小孩在长期的饮食中缺少碘和蛋白质是会引起长白头发的现象的。少吃油炸，辛辣，酸性的口味重的食物会导致身体里的水分缺失，使身体脱水，而身体没有足够的水分就不能提供充足的养分给头发，就会造成白头发的出现。

[回答] 引起白发的原因主要是压力大，精神紧张，缺乏维生素和微量元素，适当减压，多进行体育锻炼。吃富含维生素的蔬菜水果，也要多进食马铃薯，西红柿，菠菜等补充微量元素尤其是铁。

[回答] 白发的原因有很多，一般与遗传，作息不规律，熬夜，工作压力大，精神紧张，营养不良等因素有关。人体色素细胞，从35岁以后，会逐渐减退。所以头发会逐渐变白是正常的，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。

[回答] 有白头发可以适当的补充一些微量元素来进行调理，长白头发可能是由于正常的新陈代谢有问题，或者是出现了缺乏某种微量元素的情况。平时多吃些豆制品，多吃一些黑芝麻、黑豆等黑色素含量比较高的食物，可以很好的缓解症状，一定要适当的进行一些户外运动。