[回答] 补血的蔬菜有木耳、黄瓜、胡萝卜、紫菜、茼蒿、金针菇等，也可以经常吃猪肝、阿胶、红豆粥补血效果也比较好。如果是严重的贫血，最好服用补血口服液来进行补充效果比较好，如果贫血可能会导致营养不良身体气血虚弱，一定要及时补充，饮食也要规律。

[回答] 补血的蔬菜有很多如菠菜，海带，胡萝卜，紫菜，香菇黑，芝麻，黄豆，黑豆等。除了蔬菜方面，也可以适当搭配如鱼类、贝类、动物内脏、红肉等。

[回答] 有些蔬菜相对含钾量比较高，比如菠菜、紫甘蓝、香菜、扁豆、蚕豆、毛豆等，可以多吃些。另外，有些水果含钾量也比较高，比如香蕉、橘子、柚子、蜜瓜等。

[回答] 补锌的水果和蔬菜有苹果，鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘。蔬菜中含锌是比较少，生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等含锌比较多。

[回答] 肾炎吃香蕉和橙子比较好，还可以吃一些胡萝卜和茄子等含有维生素的蔬菜。患上了肾炎通常是由于肾功能衰退的原因造成的，有可能是身体患有高血压的原因引发的，患病后会导致出现少尿的情况，而且还会导致下肢出现水肿，甚至会引起呼吸困难。

[回答] 补血的水果很多主要有：桑葚，桑葚具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，须发早白，消渴口干，大便干结等症。樱桃，樱桃含有丰富的维生素C，而且富含铁和胡萝卜素，具有补血理气，嫩白皮肤，保持肌肤弹性的作用。

[回答] 发生肾结石的问题之后，光靠吃水果和蔬菜是不能够顺利的排出结石的。有了肾结石应该是要多喝水，多吃清淡的食物，少吃含酸性的食物，另外要积极的使用手术的方法进行治疗，这样才能让结石的问题得到，非常有效的彻底清除。如果耽误治疗的话，那么有可能会引发严重的肾脏疾病。

[回答] 肾结石病人可以吃一些苹果，橘子，葡萄等，蔬菜可以吃一些包菜，西红柿等，日常饮食要多喝水，喝水有助于排结石，患有肾结石的病人要少吃咸的食物，要清淡饮食，才有助于病情的转化，同时要吃一些药物就行调理，不要吃过于油腻的食物，以免加重病情。

[回答] 土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂，常吃土豆有助于降压护心，还有菠菜，是降压饮食中不可或缺的蔬菜，苹果具有很好的营养价值和保健价值，苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。

[回答] 肠胃炎吃含纤维素较多的蔬菜、水果好一点，可以通过简化饮食有效地控制胃肠炎和不洁的饮食等相关性很大，此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态，过多摄入食物，会加重消化器官负担，增重病情。