[回答] 如果长期不掏耳屎造成的耳屎积聚，术语称为耵聍栓塞，是可以引起传导性的听力下降，有些人群是干性的耵聍结构，随着张口、咀嚼说话都可以从耳道自行排出耵聍，所以说有很大的人群是不需要经常掏耳朵的。

[回答] 不管是感冒了或者是非感冒时期最好都不要长时间地晒太阳，虽然晒太阳会觉得很舒服，但是首先紫外线有使皮肤变黑，一定的刺激作用。

[回答] 长期晒太阳可能会发生皮炎，是一种皮肤病，通常是在春夏季比较常见，而且会经常性的复发。还可能会造成色素的沉着以及对皮肤造成灼伤，甚至是会灼伤皮肤，还可能会对眼睛造成损伤。即使是在冬天，也要注意眼部的防晒，甚至可能会产生患皮肤癌的可能性。

[回答] 长期不吃饭会使胃部分泌胃液，但是没有食物与胃液中和，会对胃肠黏膜造成刺激。长时间不吃饭会导致机体内缺乏营养物质，不能满足人体新陈代谢所需要的能量，甚至会造成营养不良。

[回答] 长时间不吃盐很有可能会导致出现食欲下降的情况，而且还有可能会引起浑身乏力，严重的时候还有可能会导致身体出现浮肿，或者是影响到正常的肾脏功能。盐对人体有着非常重要的作用，但是不能够不吃也不能够吃太多，如果吃太多的话，还有可能会引起高血压。

[回答] 第一，精神萎靡，第二，增加癌症的发病率，第三，夜间肌肉抽筋，第四，可以产生一系列的精神健康问题，当一个人吃盐过少的时候会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振、四肢无力、头晕目眩等。

[回答] 多晒太阳能促进皮肤表面的维生素D3转变成维生素D的作用，从而有效预防体内钙质的流失、佝偻病和骨质疏松的形成，多晒太阳能舒缓皮肤、缓解机体紧张状态，改善心情压力过大引发机体不舒适现象。

[回答] 掌握正确晒太阳的时间，要看太阳光强度，紫外线太强，不适合晒太阳，而且会晒伤皮肤，紫外线太弱又并无作用。冬季晒太阳最好时间在1个小时左右为宜，夏季则每日晒太阳半个小时。更好的时间段在上午8-11点，下午4-7点。春季和秋季在上午10-11点，冬季可再晚一些。无论是何种季节，中午12到下午4点，最忌长时间晒太阳；选择适宜的穿着，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触。

[回答] 长时间不排便是习惯性便秘的症状。如果症状不是特别严重，可以通过食疗来调理，上起床空腹一杯柠檬水有助于顺畅通便，吃一点含大量纤维素的食物。严重的便秘需要及时进行药物治疗，必要可以去进行甘油灌肠。

[回答] 母乳长时间保存的方法是，使用吸奶器将乳汁吸出来，放在专用的保鲜袋内。可以放在冰箱冷藏里保存四十八小时，放在冷冻室内可以保存半年。母乳喂养的婴幼儿要比吃奶粉的免疫力高。