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小学生睡眠时间要保证几小时
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
小学生每天的睡眠时间保证八个小时以上,需要保证孩子充足的睡眠时间才会使孩子身体得到正常的发育。孩子的年龄比较小,处于生长发育的高峰期。
新生儿睡眠时间一般要多少
项青 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
新生儿睡眠时间一般要20到22个小时左右的时间。新生儿睡觉的时间是比较长的,尤其是对于早产的宝宝,身体比较弱,他基本上除了吃奶,还有就是大小便,剩下的时间基本上就都是在睡觉。
多少时间的睡眠算是老年人的健康睡眠时间?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
60岁以上的老年人一般白天一小时左右,晚上7~8小时左右,每个人的身体素质不同,对睡眠需求也就不同,随着年龄的增大,老年人睡眠的时间越来越少,多半是由于内分泌改变导致的。日常要保证良好的睡眠环境,避免一切有亮光或噪音的地方,营造一个安静的环境,睡前可以听一些歌曲,有助于睡眠。
50岁左右的人最佳睡眠时间每天多少最合适
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
50岁左右的人睡眠时间每天6个小时到8小时。每个人的睡眠时间都是因人而异,不同的年龄段的睡眠时间各不相同。随着年龄的增长,每个年龄段的睡眠时间都不同,随着年龄的增长,老年人的睡眠时间会越来越短,会出现睡眠障碍。
人的睡眠时间多少最好?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
成年人平均每天睡眠达到8小时最好。睡眠时间也会根据个人体质有所差异,每天要保证足够的睡眠时间也不用在时间上有太大分别,在晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶,热牛奶具有很好的安神功效,也可以在睡前用热水泡脚,可以有效提高血液循环,也可以起到安神作用。
深度睡眠时间多少正常
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
深度睡眠是睡眠的一部分,被称为黄金睡眠,只占整个睡眠时间的25%。深度睡眠可以缓解人们一天的劳累,促进人体的新陈代谢,对身体有很好的作用。睡眠周期由非快速眼动周期和快速眼动周期组成。非快速眼动睡眠又分为浅睡期、轻睡期、中睡期和深睡期4个阶段。深度睡眠只占睡眠时间的25%,不能光看时间,更重要的是要看质量。
宝宝睡眠时间多少正常
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答]
睡眠是新生儿最主要的生活方式,新生儿一天有16-20个小时是在睡眠中度过的。孩子之间睡眠的差异很大,有的孩子一次能睡几个小时,有的孩子却持续十几分钟甚至几分钟;有的孩子一天能睡20个小时,有的孩子一天只睡10-12个小时就够了。
婴儿睡眠时间正常多少
石计朋 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
时间都是不一样的,年龄越小睡眠的时间相对来说越多一些。对于刚出生的新生儿睡眠的时间应该在18到20个小时左右,2到3个月的宝宝每天总的睡眠时间在16到18个小时,5到9个月的宝宝睡眠时间在15到16个小时。
宝宝睡眠时间多少正常
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答]
对于刚出生的新生儿睡眠的时间应该在18到20个小时左右,2到3个月的宝宝每天总的睡眠时间在16到18个小时,5到9个月的宝宝睡眠时间在15到16个小时,一周岁的孩子是14到15个小时,2到3岁的孩子睡眠的时间在12到13个小时左右。
重度宫颈炎一般要治疗多少时间?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
至少得需要三个月到半年的时间才能完全恢复好。实际上宫颈炎大多数都是生理性改变,一般不需要手术治疗,但是如果同房时有接触性出血,有明显的分泌物增多或者总有炎症反复复发,宫颈糜烂可以用药物或者手术治疗。
已经到底了