[回答] 栗子干的含糖量会更高。板栗的含糖量在坚果类食物中属于偏高的。板栗中的糖主要以淀粉的形式存在，是一种淀粉类的坚果。栗子的蛋白质含量在4%-5%，栗子中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素B2、钾、镁、铁、锌等等，栗子中含含有丰富的不饱和脂肪酸。

[回答] 菠萝是一种味道鲜美的水果，但是它的含糖量并不高，每100克菠萝中只含有不到10克的糖分。所以适量的吃一些菠萝对血糖并没有明显的升高作用，其中的糖分主要以葡萄糖和果糖为主。

[回答] 山楂中是含一定的果糖的，并且山楂的含糖量还是比较高的，所以对于糖尿病人来说不要吃，任何水果都含有果糖，平时吃水果也要尽量控制，避免引起血糖的不稳定。

[回答] 高。蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖，也是属于一种含糖量比较高的食品，蜂蜜有清热解毒，润肠通便，润肺止咳的作用，平常早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以促进肠胃的蠕动帮助排便，晚上喝一杯蜂蜜水，有帮助睡眠的作用。

[回答] 蜂蜜中含糖量挺高的，但主要成分是葡萄糖和果糖。葡萄糖和果糖都属于大糖，可不经过直接转化被人体吸收利用，没有脂肪沉积也不会导致人体发胖。而双糖在使用过程中需要转化成葡萄糖和果糖之后才能被人体吸收，但转化过程中有脂肪沉积。

[回答] 含糖量比较高的水果有葡萄、桂圆、苹果、香瓜等都是含糖量比较高的食物，并且这些水果中也都含有丰富的维生素和碳水化合物，会很好的补充身体所缺少的营养，增强自身机制抵抗力，也可以快速的补充身体的能量。不过肥胖的人群是不适合吃含糖量太高的食物。

[回答] 玉米含糖量不高。糖尿病患者可以食用。玉米的营养非常均衡，含有丰富的蛋白质，维生素，膳食纤维，钙，铁，镁等矿物质元素，是一种高营养，低热量的食物。

[回答] 南瓜的含糖量比较高，含有比较多的葡萄糖、果糖等成分，少量的吃南瓜可以迅速的为身体提供能量，还可以补充维生素、蛋白质、氨基酸等成分。但是需要注意，吃了太多可能会迅速升高血糖，所以糖尿病的患者不易吃得太多。南瓜中的纤维素也比较丰富，可以促进肠道蠕动，将身体内的代谢废物的排出，对于高血压、高血脂有改善作用。

[回答] 葡萄的含糖量高。葡萄里面含有大量的果糖，对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升，所以糖尿病人平时尽量不要或者少吃葡萄。血糖控制得好，吃拳头大小量的葡萄当然也是可以的。

[回答] 长期喝蜂蜜水对人不进没有坏处相反好处还很多。蜂蜜中含的主要是葡萄糖和果糖可以被人体直接吸收，不增加肠胃负担，只要适量饮用是很好的日常滋补品，与糖尿病没有直接因果关系的。