[回答] 站桩是不会导致膝关节损伤的，但是站桩在操作不当的情况下引起膝盖关节疼痛，进而导致膝关节损伤，主要原因是运动量过大身姿过低，或者是站桩姿势不正确。

[回答] 首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，可能有肌肉的劳损和肌肉粘连，所以疼痛比较明显。重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动。

[回答] 长期站桩疗法对膝关节是有一定的伤害，站桩疗法并不适应于每个患者，适当的采用可以有效的缓解关节炎，仍建议患者要去医院进行检查，明确病情之后再采取适当的治疗方法，不要盲目的采用，避免对膝关节造成再次伤害，也可以适当的活动筋骨有助于缓解病情。

[回答] 早晨进行站桩，可以调节气血、保护脾胃、降低血压、强化心脏、调节经络，还有补脑安神这些功效。在临床，早晨站桩持之以恒，可以使慢性疾病能够得到好转和相应的治疗，比较常见的慢性疾病，比如像高血压、神经衰弱，还有关节炎、气管炎、肝脏疾病、胆囊炎。

[回答] 站桩治股骨头坏死是有用的，但是效果不大，首先一个就是进行保守治疗，保守治疗主要包括避免负重以及药物治疗和物理治疗，保守治疗就是通过减少股骨头承重区所受压力，促进局部血供以及减轻炎症反应，增加骨组织密度和促进骨和软骨生长，从而延缓股骨头坏死进一步进展。

[回答] 站桩的物理强度成本相对较大。这个时候运动后，可能会让人觉得更累，更容易入睡。对于失眠的治疗可能有一些轻微的效果，但不能主要用于治疗失眠。常用的立桩练习方法是脚与肩同宽，膝盖微弯，手臂在胸前或腹部前折，两手距离约10厘米，即食指相对。然后我们调整了我们的体形：头放在下颚，耳朵平，肩膀一样高，臀部一样高。然后调整精神：眼睛前略低，耳朵中后略高，百会虚略向上。然后全身放松：从头顶开始，逐个放松全身，直到膝盖和脚仍在地面上，双脚需要稳稳地踩在地面上。

[回答] 站桩功是不能够治疗冠心病的，所以不要盲目的去尝试，以免对于病情有加重危险的情况发生，对于冠心病来说，要结合症状，目前选择的治疗方法有药物治疗，手术治疗和介入治疗的方法。

[回答] 是可以站桩，它属于一种气功，是有氧运动，不属于高强度的运动，对血压升高没有明显的影响。而且站桩还可以改善血管弹性，能有效的增加血液流速，是一种整体锻炼的方式方法。简单易学便于上手。大成拳站桩功出发点就是筋骨训练。

[回答] 可能是由于进食生冷或红薯，洋葱，萝卜等产气过多的食物，或是受凉，胃肠功能紊乱等原因引起的，也可能是站桩，加快了血液循环，加快了肠道的蠕动，属于正常现象。

[回答] 一放松精神，补脑安神，二增强呼吸量、循环功能；三运动肌肉，四使周身发汗，提高机体免疫力；五增加唾液量，促进消化；六加快胃肠蠕动，增进食欲，强化消化系统功能；七提高新陈代谢功能；八降血压，预防血管硬化；九促进血液循环，强化心脏；十培补元气，使全身经脉畅通；十一补肾益精，强壮体魄；十二动员大量肌群、增强肌肉；十三增加燃脂能力，有减肥的作用；十四协调生理七大系统功能；十五延缓衰老、永葆青春。