[回答] 腰椎牵引的方法是，应用外力对身体某一部位或关节施加牵拉力，使其发生一定的分离，周围软组织得到适当的牵伸，从而达到治疗目的的一种方法。脊椎牵引疗法通常是指，使用外力牵拉腰椎骨盆以达到治疗目的。

[回答] 颈椎病牵引的正确方法是头部保持前屈15度左右的位置，牵引的重量，一般为2到6公斤，先从2公斤的重量开始，如果没有特殊不适，可以逐渐增加牵引重量，牵引的时间以颈背部肌肉能耐受为限，每次一小时，每天可牵引2到4次。

[回答] 要使用牵引套，同时兜住下颌以及枕部，然后再通过相应的连接带连接到对应的牵引弓上，在牵引弓下的滑轮上坠适宜的重量，颈椎牵引的重量以自身体重的10%-20%为宜。

[回答] 方法是保持身体直立，顺着颈椎的弧度进行牵引。开始的力量，根据条件和身体情况决定，感觉到舒适就行。颈部有牵拉的感觉为好，注意不要过分的后仰、过分的前倾或者进行大量的猛烈牵引。

[回答] 颈椎牵引有牵引带和牵引椅。使用牵引带时可以把牵引带套在颈部，然后打气，根据自己的感觉来调整强度。牵引也是坐在椅子上，把那个牵引环套在颈部，然后调节牵引强度。

[回答] 腰椎牵引是临床中治疗腰椎间盘突出的一种康复理疗性的治疗手段，原理主要是利用牵张力与反牵张力，从而作用于腰椎，通过向相反方向的牵拉，而达到治疗腰椎间盘突出的目的，腰椎牵引可使腰椎椎体间隙增大，主要是界定在腰3、腰4、腰5以及骶1的间隙。

[回答] 牵引腰椎的危害主要是因为力量过大会对腰椎周围的神经，甚至是椎管内马尾神经产生损伤从而造成瘫痪的症状，另外也有可能会导致出现大小便失禁的现象。但是可以有效的治疗和缓解腰腿痛。

[回答] 副作用有，由于周围韧带还有组织受到牵拉，引起周围组织的损伤，可以引起腰部的疼痛。韧带受到牵拉以后有可能被拉长，拉长了以后，关节就失去原来的稳定性，导致椎体的不稳定，容易引起腰椎的滑脱，或者是容易引起腰部的扭伤。牵拉以后可以还纳椎间盘，但是牵拉过度也可以引起椎间盘突出的加重。

[回答] 腰椎牵引的不良后果会使腰部的肌肉出现拉伤。腰部出现了拉伤会加重腰椎疾病，腰椎的疾病要进行牵引的时候，需要根据自身病情的程度和身体条件进行，日常的生活当中要睡硬板床时，腰椎的话到有效的放松，不可以睡软床，以免引起病情的加重。

[回答] 腰椎牵引它是有严格的禁忌症的，如果说是在进行腰椎牵引，在整个牵引的过程当中也要注意很多事情。首先第一个要排除腰椎牵引的禁忌的疾病，比方骨质疏松，然后有一些严重的心血管疾病，然后包括急性的腰痛这些。