松花钙奶粉没有激素，吃松花钙奶粉有助于促进儿童胃肠道消化，可增强儿童营养，适当食用有助于生长发育，但过量食用可导致肥胖，饮食上应当做到均衡合理，可结合其他蔬菜水果以及蛋白质一起食用，同时还应当加强锻炼身体，适当运动，规律作息，尽量做到饮食合理均衡，避免单一，多补充维生素，避免油腻、辛辣、生冷的食物。